Cayennepfeffer Rezepte von EAT SMARTER

Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse

Schnelles Abendessen

(16)

15 Min.

670 kcal

9,6

Schnell und einfach

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

(11)

20 Min.

349 kcal

8,6

Klassiker in Low Carb

Möhrennudeln mit Pilzen

(9)

25 Min.

337 kcal

8,2

Clean Eating to go

Süßkartoffelsalat

(9)

15 Min.

25 Min.

452 kcal

Entzündungslindernd

Linsen-Curry-Suppe

(9)

30 Min.

55 Min.

390 kcal

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu

Low Carb ohne Fleisch

(8)

25 Min.

30 Min.

383 kcal

Vegane Süßkartoffel-Burger

Grillen auf leichte Art

Marinierte Kalbsspieße

(7)

45 Min.

525 Min.

315 kcal

7,9

Vegan für Genießer

(6)

40 Min.

70 Min.

610 kcal

Rotes Thai-Curry mit Jasminreis

Seelenwärmer

(6)

40 Min.

65 Min.

539 kcal

8,5

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa

30 Min.

396 kcal

Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne

Gute-Laune-Rezept

40 Min.

60 Min.

488 kcal

9,2

Krabbensalat

20 Min.

199 kcal

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe

35 Min.

304 kcal

Rote Linsensuppe mit Koriander

Tamarinden-Hähnchen-Spieße

15 Min.

40 Min.

223 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Avocado-Tomaten-Salat

45 Min.

145 Min.

312 kcal

Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki

Klassiker mal anders

20 Min.

200 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Ingwer-Shots

Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat

15 Min.

19 kcal

10,0

Clean Eating to go

Bulgur-Kräutersalat mit Falafel

25 Min.

458 kcal

8,6

50 Min.

796 Min.

Gut für's Herz

Guacamole

20 Min.

142 kcal

10,0

Ideal nach dem Sport

Chicken Curry mit Gemüse

Feldsalat mit Champignons

15 Min.

30 Min.

395 kcal

9,6

50 Min.

276 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaviar-Eier

mit Sahne und Schnittlauch

Tomaten-Aprikosen-Fresher

35 Min.

203 kcal

7,9

Erfrischend und leicht

Möhrensuppe auf orientalische Art mit Ingwer und Schmand

25 Min.

75 Min.

40 kcal

9,2

Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen

15 Min.

40 Min.

311 kcal

8,0

Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano

60 Min.

530 kcal

9,4

40 Min.

55 Min.

612 kcal

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen

Pasta mit Kürbissoße und Hackfleischbällchen

30 Min.

60 Min.

2156 kcal

8,0

30 Min.

60 Min.

1179 kcal

7,5

Gazpacho mit Früchten

35 Min.

95 Min.

144 kcal

Kohlrabisalat mit Linsen

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

30 Min.

338 kcal

Leichtes Mittagessen

15 Min.

45 Min.

169 kcal

Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren

Clean Eating für Gäste

Ingwer-Sellerie-Shot mit Apfel

55 Min.

483 kcal

9,8

Energy-Kick am Morgen

Schnelle Reispfanne mit Brokkoli

10 Min.

78 kcal

10,0

Schnelle Single-Küche

30 Min.

497 kcal

Gazpacho auf andalusische Art

Smarter Klassiker

40 Min.

70 Min.

121 kcal

9,8

Feine Gemüseküche

Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

40 Min.

240 kcal

Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis

Besonders eiweißreich

25 Min.

598 kcal

Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen

Gute-Laune-Rezept

Süßkartoffel-Lauch-Ragout mit Hähnchenbrustfilet

20 Min.

564 kcal

8,9

5-Zutaten-Küche

Suppe aus Butternut-Kürbis

25 Min.

529 kcal

7,9

Käse-Makkaroni mit Cocktailtomaten

20 Min.

55 Min.

149 kcal

8,9

Kartoffelragout mit grünem und weißem Spargel

30 Min.

65 Min.

768 kcal

7,4

15 Min.

35 Min.

Linsen-Pflaumen-Salat mit Schafskäse

Geflügelsuppe mit Chicorée

30 Min.

55 Min.

455 kcal

9,4

20 Min.

50 Min.

259 kcal

8,0

Borschtsch

50 Min.

6243 kcal

Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa