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Aprikosen mit Lavendel, dazu Ziegenfrischkäse

Aprikosen mit Lavendel, dazu Ziegenfrischkäse

10 min, fertig in 18 min
Zeit:
308
kcal
Kalorien:
Health Score:
60 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
12 Aprikosen
3 EL Butter
3 EL Honig
2 EL frische Lavendelblüten ungespritzt
300 g Ziegenfrischkäse
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZiegenfrischkäseButterHonigAprikoseLavendelblüte
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Zubereitung
1.
Die Aprikosen waschen, halbieren und entsteinen. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Aprikosen darin bei mittlerer Temperatur insgesamt ca. 8 Minuten von allen Seiten braten. Vom Herd ziehen, Honig und Blüten hinzufügen und unter Schwenken erhitzen.
2.
Die gebratenen Aprikosen auf Tellern anrichten und den Frischkäse dazu reichen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien308 kcal(15 %)
mehr
Protein8 g(8 %)
mehr
Fett19 g(16 %)
mehr
Kohlenhydrate25 g(17 %)
mehr
zugesetzter Zucker8 g(32 %)
mehr
Ballaststoffe2,3 g(8 %)
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