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Erdbeercreme mit Waldmeister

Erdbeercreme mit Waldmeister

25 min, fertig in 1 h 55 min
Zeit:
186
kcal
Kalorien:
Health Score:
68 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Erdbeeren
4 EL Zitronensaft
60 g Zucker
1 EL Vanillezucker
250 g Magerquark
4 Zweige Waldmeister
2 ½ Blätter Gelatine
3 Eiweiß
1 Prise Salz
Zubereitung
1.
Die Erdbeeren waschen, putzen und klein schneiden. Mit dem Zitronensaft, 20 g Zucker, dem Vanillezucker und dem Quark in einen hohen Rührbecher geben. Den Waldmeister abbrausen, trocken schütteln und die Blätter abstreifen. Mit zu den Erdbeeren geben und alles fein pürieren.
2.
Die Gelatine in kaltem Wasser 5-10 Minuten einweichen. Gut ausdrücken und in einem Topf bei kleiner Hitze zerlassen. 2-3 EL Erdbeercreme einrühren, dann die Gelatine unter die Beeren rühren. In den Kühlschrank stellen, bis die Masse zu gelieren beginnt.
3.
Die Eiweiße mit dem Salz zu steifem Eischnee schlagen. Dabei übrigen Zucker einrieseln lassen und schnittfest schlagen. Unter die Creme heben und diese in Schalen abfüllen. Mindestens 1 Stunde kalt stellen.
4.
Nach Belieben mit Erdbeeren und Waldmeister garnieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien186 kcal(9 %)
Protein13 g(13 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate29 g(19 %)
zugesetzter Zucker20 g(80 %)
Ballaststoffe2,6 g(9 %)
Ausgabe 02/24

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