EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
1
Drucken
Kräuterdressing

Kräuterdressing

10 min
Zeit:
418
kcal
Kalorien:
Health Score:
73 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 Schalotte
3 EL Weißweinessig
1 TL körniger Senf
4 EL Pflanzenöl z. B. Rapsöl
4 EL frisch gehackte Kräuter Petersilie, Basilikum
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
PflanzenölSenfSchalotteSalzPfefferZucker
Zubereitung
1.

Die Schalotte häuten, halbieren und in sehr feine Würfel schneiden.

2.

Den Essig mit dem Senf, den Schalottenwürfeln, dem Öl und den Kräutern verrühren oder in einem kleinen Schraubglas schütteln. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien418 kcal(20 %)
Protein1 g(1 %)
Fett40 g(34 %)
Kohlenhydrate12 g(8 %)
zugesetzter Zucker10 g(40 %)
Ballaststoffe1 g(3 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.