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16
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Marmor-Eier

Marmor-Eier

15 min, fertig in 12 h 15 min
Zeit:
94
kcal
Kalorien:
Health Score:
67 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
16 hartgekochte Eier
1 ½ l Orangen- Tee (aromatisierter Schwarztee)
2 EL Honig
30 g Zucker
1 unbehandelte Orange
1 EL Senfsamen
4 Sternanis
1 Zimtstange
4 getrocknete Minzeblättchen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HonigZuckerEiTeeOrangeSenfsamen
Zubereitung
1.
Orange dünn abschälen, dann auspressen. Orangentee mit Zucker, Honig, Senfkörnern und Orangenschale und Saft einmal aufkochen, bis sich der Zucker gelöst hat. Die Schalen der Eier etwas zerbrechen, aber nicht schälen. In ein großes, gut verschließbares Gefäß geben. Sternanis, Zimtstange und Minzeblättchen dazugeben und mit dem abgekühlten Sud übergießen. Die Eier müssen mindestens 1 Tag im Sud ziehen. Danach in eine dekorative Schale füllen.
Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien94 kcal(4 %)
Protein7 g(7 %)
Fett5 g(4 %)
Kohlenhydrate5 g(3 %)
zugesetzter Zucker3 g(12 %)
Ballaststoffe0,3 g(1 %)
Ausgabe 02/24

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