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Schnelle Shrimpssuppe

Schnelle Shrimpssuppe

10 min
Zeit:
139
kcal
Kalorien:
Health Score:
93 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
8 Garnelen ohne Köpfe, Schale und Darm
1 grüne Chilischote entkernt, in feine Ringe geschnitten
100 g Sojasprossen
1 Tomate überbrüht, halbiert, entkernt und in Stücke geschnitten
1 Scheibe frische Ananas geschält, in Stücke geschnitten
1 TL Sojaöl
4 EL Fischsauce
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Zitronensaft
Zubereitung
1.

300 ml Wasser mit der Fischsauce aufkochen, Garnelen, Sprossen, Tomaten, Ananas und Chilischotenringen hineingeben.

2.

Ca. 5 Min. köcheln lassen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien139 kcal(7 %)
Protein21 g(21 %)
Fett4 g(3 %)
Kohlenhydrate5 g(3 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe1,5 g(5 %)
Ausgabe 02/24

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