EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
500
Drucken
Würziges Knoblauch-Olivenöl

Würziges Knoblauch-Olivenöl

30 min
Zeit:
8
kcal
Kalorien:
Health Score:
98 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
2 Knoblauchknollen
4 Schalotten
2 EL Anissamen
1 EL Piment
2 TL Chilischote
2 TL Pfefferkörner
450 ml Olivenöl
Zubereitung
1.

Knoblauchzehen und Schalotten pellen.

2.

Knoblauch, Schalotten, Anis, Piment, Chili und Pfefferkörner in eine Flasche füllen und Olivenöl angießen.

3.

Flasche verschließen und 1-2 Wochen durchziehen lassen.

Nährwerte
1 ml enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien8 kcal(0 %)
Protein0 g(0 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate0 g(0 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.