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Apfel-Brombeergelee

Apfel-Brombeergelee

1 h 15 min
Zeit:
826
kcal
Kalorien:
Health Score:
50 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 kg Äpfel
500 g Brombeeren
½ l Wasser
¼ l Weißwein
5 Wacholderbeeren
2 EL Honig
350 g Gelierzucker 2:1
1 Päckchen Zitronensäure
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ApfelBrombeereWeißweinHonigZitronensäureWasser
Zubereitung
1.

Äpfel waschen und mit dem Kerngehäuse klein schneiden. Mit den Brombeeren, Wasser und Wein in einen Topf geben, Honig und Wacholderbeeren zugeben und zugedeckt 45 Minuten leise köcheln lassen.

2.

Ein Sieb mit einem Mulltuch auslegen, über eine Schüssel hängen, Saft unter sanftem Pressen der Fruchtmasse auffangen. 700 ml Saft abmessen, mit 350 g Gelierzucker mischen, aufkochen lassen, 4 Minuten sprudelnd kochen, in Gläser füllen und verschließen.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien826 kcal(39 %)
Protein3 g(3 %)
Fett2 g(2 %)
Kohlenhydrate182 g(121 %)
zugesetzter Zucker124 g(496 %)
Ballaststoffe12 g(40 %)
Ausgabe 02/24

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