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Bunter Salat mit Gemüse

Bunter Salat mit Gemüse

15 min
Zeit:
260
kcal
Kalorien:
Health Score:
94 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
4 Cocktailtomaten
¼ Salatgurke
60 g Schafskäse light
120 g gemischter Blattsalat
1 EL weißer Balsamessig
1 TL Olivenöl
Salz
Pfeffer
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
BlattsalatSchafskäseBalsamessigOlivenölSalatgurkeSalz
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Zubereitung
1.

Tomaten und Gurke waschen, halbieren bzw. in Scheiben schneiden. Käse würfeln.

2.

Salat waschen, trocken schleudern und mit den übrigen Salatzutaten in einer Schüssel anrichten. Essig, Öl, Salz und Pfeffer verquirlen und über den Salat träufeln.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien260 kcal(12 %)
mehr
Protein12 g(12 %)
mehr
Fett20 g(17 %)
mehr
Kohlenhydrate7 g(5 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe3,3 g(11 %)
mehr
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