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Gefülltes Schnitzel

Gefülltes Schnitzel

15 min
Zeit:
687
kcal
Kalorien:
Health Score:
75 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 dickes Schweineschnitzel 160 g
50 g Hackfleisch
1 TL Schalottenwürfel
½ Knoblauchzehe durchgepresst
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 EL Basilikum fein gehackt
Öl
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HackfleischBasilikumSalzPfeffer aus der MühleÖl
Zubereitung
1.
In das Schnitzel eine tiefe Tasche schneiden.
2.
Hack, Schalotten, Knoblauch mit Salz und Pfeffer in heißem Öl anbraten, Basilikum untermischen und etwas abkühlen lassen.
3.
In die Fleischtasche füllen, mit einem Holzspießchen verschließen und auf dem Grill, mit Öl eingepinselt, gesalzen und gepfeffert fertig grillen.
Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien687 kcal(33 %)
Protein55 g(56 %)
Fett52 g(45 %)
Kohlenhydrate1 g(1 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0,4 g(1 %)
Ausgabe 02/24

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