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Grissini Spieße mit Ziegenfrischkäse-Oliven-Bällchen

Grissini Spieße mit Ziegenfrischkäse-Oliven-Bällchen

20 min
Zeit:
410
kcal
Kalorien:
Health Score:
75 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Ziegenfrischkäse
1 EL Zitronensaft
20 schwarze Oliven entsteint
1 kleine Zwiebel
1 EL Butter
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Packung Grissini
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZiegenfrischkäseButterZitronensaftOliveZwiebelSalz
Zubereitung
1.

Zwiebeln abziehen, halbieren und in feine Würfel schneiden. Die Zwiebel in einer Pfanne mit Butter glasig dünsten.

2.

Oliven fein hacken. Ziegenfrischkäse mit Zitronensaft, Zwiebel und Oliven vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und in zwanzig Portionen teilen. Den Frischkäse zu Bällchen formen und auf die Grissini spießen. Die Bällchen auf einer Platte anrichten und servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien410 kcal(20 %)
Protein15 g(15 %)
Fett28 g(24 %)
Kohlenhydrate24 g(16 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe3,5 g(12 %)
Ausgabe 02/24

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