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Heiße Schokolade

Heiße Schokolade

10 min
Zeit:
414
kcal
Kalorien:
Health Score:
64 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
400 ml Milch
100 g Schlagsahne
2 EL Kakaopulver dunkel
2 EL Zucker
1 Prise gemahlener Zimt
1 Prise gemahlener Kardamom
1 Prise gemahlener Ingwer
1 Prise gemahlene Gewürznelken
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchSchlagsahneZuckerKakaopulverIngwerZimt
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Zubereitung
1.
Milch (bis auf 3 EL) mit den Gewürzen und Sahne erhitzen. Kakao, Zucker und restliche Milch glatt rühren, in die heiße Milch einrühren, einmal kurz aufkochen lassen und in Gläser füllen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien414 kcal(20 %)
mehr
Protein11 g(11 %)
mehr
Fett26 g(22 %)
mehr
Kohlenhydrate34 g(23 %)
mehr
zugesetzter Zucker20 g(80 %)
mehr
Ballaststoffe4 g(13 %)
mehr
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