EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
1
Drucken
Joghurt-Brombeer-Kuchen

Joghurt-Brombeer-Kuchen

40 min, fertig in 1 h 25 min
Zeit:
5287
kcal
Kalorien:
Health Score:
59 / 100
Zutatenfür  
Für den Teig
150 g Butter
150 g Zucker
1 TL Zitronenschale
3 Eier
300 g Mehl
1 ½ TL Backpulver
80 g Naturjoghurt
Butter für die Form
Für den Belag
500 g Brombeeren
1 EL Zitronensaft
3 EL Puderzucker
Für die Streusel
100 g Mehl
50 g gemahlene Mandelkerne
½ TL Zimt
75 g Zucker
80 g geschmolzene Butter
5 EL geröstete Mandelblättchen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
BrombeereButterZuckerNaturjoghurtButterZucker
Zubereitung
1.
Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
2.
Die Butter mit dem Zucker und Zitronenabrieb cremig rühren. Nach und nach die Eier unterrühren. Das Mehl mit dem Backpulver mischen und mit dem Joghurt abwechselnd unter die Butter-Ei-Masse rühren.
3.
Den Teig in eine gebutterte Form füllen und gleichmäßig verstreichen.
4.
Die Brombeeren waschen, abtupfen, mit dem Zitronensaft und Puderzucker pürieren und auf dem Teig verteilen.
5.
Alle Zutaten für die Streusel miteinander verkneten und zwischen den Handflächen zu feine Streusel reiben.
6.
Diese auf den Brombeeren verteilen und im vorgeheizten Ofen ca. 45 Minuten backen, Stäbchenprobe machen.
7.
Den fertig gebackenen Kuchen aus dem Ofen nehmen, auskühlen lassen, mit Puderzucker stauben und in Stücke geschnitten servieren.
Nährwerte
1 Blech enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien5.287 kcal(252 %)
Protein95 g(97 %)
Fett284 g(245 %)
Kohlenhydrate591 g(394 %)
zugesetzter Zucker254 g(1.016 %)
Ballaststoffe38,4 g(128 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.