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Sahne-Joghurt-Mousse mit Zitrusfrüchten

Sahne-Joghurt-Mousse mit Zitrusfrüchten

30 min
Zeit:
510
kcal
Kalorien:
Health Score:
67 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
6 Blätter weiße Gelatine
400 g Schlagsahne
75 g Puderzucker
250 g Joghurt
1 Päckchen Vanillezucker
Saft von 2 Limetten
Außerdem
1 unbehandelte Orange
2 Limetten
2 EL Orangenlikör
Minze zum Servieren
gehackte Pistazien
Zubereitung
1.

Gelatine 5 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Sahne steif schlagen, dabei den Puderzucker einrieseln lassen. Joghurt und Vanillinzucker unterrühren. Limettensaft erhitzen. Gelatine leicht ausdrücken und in dem Limettensaft auflösen. 2-3 EL von der Joghurt-Sahne darunter rühren, dann unter die restliche Joghurt-Sahne rühren.

2.

Die Joghurt-Sahne-Masse in 4 kalt ausgespülte Portionsförmchen (ca. 150 ml Inhalt) füllen. 4-5 Stunden in den Kühlschrank stellen.

3.

Orange und 1 Limette abspülen und ein paar Streifen Schale mit einem Zestenreißer abziehen. Orange und Limetten schälen und filetieren. Alles mit Orangenlikör mischen und durchziehen lassen.

4.

Die Förmchen 5 Sekunden in heißes Wasser tauchen und die Mousse auf Teller stürzen. Die Zitrusfrüchte dazugeben und mit Minze und Pistazien garniert servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien510 kcal(24 %)
Protein9 g(9 %)
Fett36 g(31 %)
Kohlenhydrate33 g(22 %)
zugesetzter Zucker22 g(88 %)
Ballaststoffe1,8 g(6 %)
Ausgabe 02/24

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