EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
12
Drucken
Magic Cake

Magic Cake

25 min, fertig in 1 h 25 min
Zeit:
210
kcal
Kalorien:
Health Score:
65 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
4 Eier (Größe M)
150 g Zucker
½ TL gemahlene Vanille
125 g zerlassene Butter
1 EL Wasser
110 g Mehl
500 ml Milch
1 Prise Salz
Für den Belag:
1 Zitrone
100 g Blaubeeren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchZuckerButterBlaubeerenSalzEi (Größe M)
Zubereitung
1.

Den Ofen auf 160°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

2.

Kuchenform fetten oder mit Backpapier auslegen. Die Butter im Topf zerlassen und etwas abkühlen lassen.

3.

Die Eier trennen. Eiweiß mit Salz sehr steif schlagen.
Eigelbe und Zucker schaumig schlagen. Butter, Wasser und Vanille hinzugeben und 2-3 Minuten cremig rühren. Für den Zitronen Magic Cake jetzt die abgeriebene Schale + den Saft einer Bio-Zitrone mit hinzugeben und unterrühren.

4.

Mehl hinzugeben und alles zu einem glatten Teig verrühren. Die Milch unter ständigem Rühren langsam zum Teig geben.

5.

Eischnee in drei Arbeitsschritten vorsichtig unter den Teig heben – nicht zu einem homogenen Teig verrühren.

6.

Den Teig in der Form verteilen.

7.

Im Ofen etwa 60 Minuten backen bis der Teig oben goldbraun ist. Vor dem Servieren mit Beeren garnieren.

Nährwerte
1 Stücke enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien210 kcal(10 %)
Protein5 g(5 %)
Fett11 g(9 %)
Kohlenhydrate22 g(15 %)
zugesetzter Zucker13 g(52 %)
Ballaststoffe0,8 g(3 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.