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Papaya-Limetten-Salat

Papaya-Limetten-Salat

15 min
Zeit:
240
kcal
Kalorien:
Health Score:
85 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
4 Frühlingszwiebeln
2 Papayas
1 reife Avocado
1 Limette Saft
2 EL Orangensaft
Meersalz
Pfeffer aus der Mühle
1 TL Honig
4 EL Olivenöl
1 Handvoll Koriandergrün
Zubereitung
1.

Die Lauchzwiebeln waschen, putzen und schräg in dünne Ringe schneiden. Die Papayas und Avocado schälen, halbieren, entkernen und in Stücke schneiden. Den Limetten- und Orangensaft mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken.

2.

Das Öl unterrühren. Mit den restlichen Salatzutaten vermengen, abschmecken und mit abgezupften Korianderblättchen bestreut servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien240 kcal(11 %)
Protein2 g(2 %)
Fett17 g(15 %)
Kohlenhydrate20 g(13 %)
zugesetzter Zucker1 g(4 %)
Ballaststoffe6,8 g(23 %)
Ausgabe 02/24

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