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Zutaten

für
12
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Quarkcremetorte

Quarkcremetorte

4 h
Zeit:
151
kcal
Kalorien:
Health Score:
69 / 100
Zutatenfür  
Boden
2 Eier
50 g Zucker
40 g Mehl
10 g Kakaopulver
1 Msp. Backpulver
Cremes
200 g Himbeeren
1 Zitrone davon Saft und Schale
4 Blätter Gelatine
2 Eier
250 g Quark (10 %)
100 ml Schlagsahne (ca. 25%)
100 g Zucker
Garnitur
Himbeeren
Zitronenzesten
Minze
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
QuarkHimbeereSchlagsahneZuckerZuckerKakaopulver
Zubereitung
1.
Für den Boden Eier trennen. Eiweiße mit Zucker steig schlagen. Eigelbe untermengen. Mit Backpulver und Kakao gesiebtes Mehl unterheben. In eine mit Backpapier ausgelegte Springform füllen und glatt streichen. Zum besseren Halt des Papiers einfach mit ein paar Tropfen Wasser am Boden `festkleben´. Bei 200°C Umluft im vorgeheizten Backofen ca. 5 Min. backen. Anschließend in der Form auskühlen lassen. Backpapier entfernen, Boden auf ein Blech legen und Ring oder Springformring wieder darum legen.
2.
Für die Cremes Himbeeren passieren. Gelatine in kaltem Wasser einweichen.
3.
Eier trennen. Zucker mit Eigelben und Quark cremig schlagen. Die Hälfte des Zitronensaftes und die Schale zugeben, wieder cremig schlagen.
4.
Geschlagene Sahne unterziehen.
5.
Gelatine in restlichen Zitronensaft unter leichtem Erwärmen auflösen und ebenfalls unterrühren. Steif geschlagene Eiweiße unterheben und die Hälfte der Creme auf den Boden streichen. Unter die restliche Creme Himbeermark rühren und diese auf die Zitronencreme streichen. Mindestens 3 Stunden kalt stellen. Dann in Stücke geschnitten mit Minze, Himbeeren und Zesten garniert servieren.
Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien151 kcal(7 %)
Protein6 g(6 %)
Fett6 g(5 %)
Kohlenhydrate18 g(12 %)
zugesetzter Zucker12 g(48 %)
Ballaststoffe1,6 g(5 %)
Ausgabe 02/24

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