EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
2
Zutatenfür
- Beeren-Minze-Saft
- 100 g Erdbeeren
- 100 g Himbeeren
- 2 Zweige frische Minze
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Vanillezucker
- 250 ml Apfelsaft
- 4 Eiswürfel
- Außerdem
- 2 Cocktailspieße
- 4 Eiswürfel
- Trinkhalm
- Fitness-Drink
- 8 Erdbeeren gewaschen und geputzt
- 120 ml Papayasaft
- 100 ml Orangensaft
- 100 ml Ananassaft
Zubereitung
1.
Beeren putzen und waschen, 2 Erdbeeren und 6 Himbeeren beiseite legen. Minze waschen putzen von den Zweigen zupfen und 2 Blättchen beiseite legen.
2.
Alle Zutaten bis auf die Eiswürfel im Mixer pürieren.
3.
Erdbeeren halbieren und abwechselnd mit Himbeeren aufspießen. Eiswürfel in Gläser geben, den Drink einfüllen, die Spieße darauf legen und mit Minze dekorieren.
4.
Für den Fitness-Shake 2 Erdbeeren zur Seite legen.
5.
Alle Zutaten im Mixer fein pürieren.
6.
Je 2 Eiswürfel in ein hohes Glas geben und den Drink darüber gießen und mit je 1 Erdbeere dekorieren.
Ausgabe 02/24