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Erdbeer-Frischkäsebrote

Erdbeer-Frischkäsebrote

15 min
Zeit:
328
kcal
Kalorien:
Health Score:
67 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
8 Scheiben Bauernbrot
8 mittelgroße Erdbeeren
3 Stiele Basilikum
3 EL Balsamessig
1 EL Olivenöl
½ TL Dijonsenf
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Zucker
150 g Ziegenfrischkäse oder normaler Frischkäse
Zubereitung
1.
Die Brote im Toaster leicht knusprig rösten und danach etwas abkühlen lassen. Die Erdbeeren waschen, das Grün entfernen und in Scheiben schneiden. Den Basilikum abbrausen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Den Balsamico mit dem Öl, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker gut verquirlen und abschmecken. Die Brote mit dem Frischkäse bestreichen und mit den Erdbeeren und dem Basilikum belegen. Mit dem Balsamico beträufelt servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien328 kcal(16 %)
Protein11 g(11 %)
Fett8 g(7 %)
Kohlenhydrate51 g(34 %)
zugesetzter Zucker1 g(4 %)
Ballaststoffe6,6 g(22 %)
Ausgabe 02/24

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