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Zutaten

für
8
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Kräcker

Kräcker

35 min
Zeit:
323
kcal
Kalorien:
Health Score:
87 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
460 g Pizzateig (Fertigprodukt aus dem Kühlregal; Packung 2 Rolle)
Öl zum Bepinseln
200 g Doppelrahmfrischkäse
3 EL Milch
Salz
Pfeffer
1 Prise Paprikapulver edelsüß)
1 rote Paprikaschote
3 Kirschtomaten
1 kleines Stück Salatgurke
2 Frühlingszwiebeln
2 EL grüne Oliven mit Paprikafüllung
1 Bund Schnittlauch
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SalatgurkeOliveMilchSchnittlauchÖlSalz
Zubereitung
1.
Den Pizzateig auseinander rollen und ca. 8 Kreise (10 cm ⌀) ausstechen. Die Kreise mit Öl bepinseln und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Im vorgeheizten Backofen (225°) ca. 8 Minuten backen. Dann auskühlen lassen.
2.
Frischkäse mit Milch glatt rühren und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. Paprikaschote, Tomaten, Salatgurke und Lauchzwiebeln waschen, putzen und in Streifen, Spalten oder halbe Ringe schneiden. Oliven in Ringe teilen. Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln.
3.
Frischkäsecreme auf die Pizza-Taler streichen und mit dem Gemüse, den Oliven und dem Schnittlauch nach Belieben Gespenstergesichter darauf legen. Monster-Taler anrichten.
Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien323 kcal(15 %)
Protein7 g(7 %)
Fett21 g(18 %)
Kohlenhydrate27 g(18 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe1,9 g(6 %)
Ausgabe 02/24

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