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Vitello tonnato

Vitello tonnato

2 h 15 min
Zeit:
716
kcal
Kalorien:
Health Score:
77 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
600 g mageres Kalbfleisch aus der Nuss
1 Bund Suppengrün
1 TL Pfefferkörner
l Weißwein
l Hühnerbrühe
Für die Sauce
1 Eigelb
2 EL Zitronensaft
l Olivenöl
2 Sardellenfilets
1 Dose Thunfisch in Öl
3 EL Schlagsahne
2 EL Kapern
Salz
Pfeffer
2 unbehandelte Zitronen
Zubereitung
1.
Kalbfleisch waschen und mit dem geputzten Suppengrün, Pfefferkörnern, Wein und Brühe in einen großen Topf geben. Soviel Wasser angießen, bis das Fleisch bedeckt ist. Einmal aufkochen lassen und zugedeckt bei schwacher Hitze 1 Stunde garen. Fleisch in der Brühe abkühlen lassen.
2.
Für die Sauce Eigelb und Zitronensaft verrühren und das Öl tropfenweise unterrühren. Sardellen und Thunfisch durch ein Sieb streichen und unter die Mayonnaise mischen. Sahne und soviel Kochbrühe vom Fleisch unterrühren, bis eine dickflüssige Sauce entseht. Kapern untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Fleisch in dünne Scheiben schneiden auf einer Platte anrichten und mit der Thunfischsauce überziehen. Zugedeckt über Nacht durchziehen lassen. Nach Belieben mit Kapernäpfeln garniert servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien716 kcal(34 %)
Protein47 g(48 %)
Fett53 g(46 %)
Kohlenhydrate7 g(5 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe4,3 g(14 %)
Ausgabe 02/24

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