EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
4
Linsen-Sellerie-Eintopf mit Wurst
Zutatenfür
- Zutaten
- 250 g Linsen
- 1 Möhre
- 2 Stangen Staudensellerie
- 1 Stange Lauch
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Bratwürste ca. 400 g
- 2 EL Sonnenblumenöl
- 1 TL Paprikapulver mild
- 1 Lorbeerblatt
- Salz
- Cayennepfeffer
Zubereitung
1.
Die Linsen 12 Stunden in kaltem Wasser einweichen, anschließend in ein Sieb abgießen, abspülen und abtropfen lassen. Die Karotte schälen, waschen und fein würfeln. Den Sellerie waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Den Lauch waschen, putzen und in Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken.
2.
Die Würste in Scheiben schneiden und in einem Topf in heißem Öl anbraten. Linsen, Karotte, Sellerie, Lauch und Knoblauch zugeben und 1-2 Minuten mit anschwitzen. Das Paprikapulver untermengen, mit kaltem Wasser bedecken, das Lorbeerblatt zufügen und aufkochen lassen. Den Herd herunterschalten und den Eintopf auf mittlerer Flamme ca. 40 Minuten leise köcheln lassen. Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken und servieren.