Lauch Rezepte von EAT SMARTER

Walnuss-Semmelknödel mit Pilzragout

50 Min.

150 Min.

838 kcal

9,0

50 Min.

388 kcal

9,2

Eintopf mit Linsen und Wiener

Gemüsecurry mit Ofenkartoffeln

30 Min.

795 Min.

528 kcal

9,3

Feine Gemüseküche

EatSmarter Exklusiv-Rezept

50 Min.

617 kcal

9,4

Thunfisch-Zucchini-Röllchen

mit Kapern

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

70 Min.

174 kcal

9,5

Hähnchen – geschmort mit Kürbis

EatSmarter Exklusiv-Rezept

70 Min.

616 kcal

8,8

Lachs-Zander-Roulade

mit Rahm-Lauch

Zucchini-Ricotta-Carpaccio

60 Min.

577 kcal

20 Min.

210 Min.

15 kcal

9,5

Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel

20 Min.

438 kcal

8,7

Smarte Hausmannskost

Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon)

20 Min.

50 Min.

324 kcal

9,7

Stärkender Eiweiß-Kick

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen

50 Min.

200 Min.

558 kcal

8,4

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

60 Min.

2156 kcal

8,0

Lauchfrittata

15 Min.

25 Min.

265 kcal

Weihnachtsschinken mit Marmeladenglasur

Nudelauflauf mit Fenchel und Feta

35 Min.

225 Min.

404 kcal

7,9

40 Min.

80 Min.

Saisonale Küche

Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

90 Min.

156 kcal

9,6

Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

60 Min.

70 Min.

260 kcal

9,6

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen

70 Min.

377 kcal

20 Min.

80 Min.

71 kcal

7,2

Clean Eating Snack

Quinoa-Salat mit Gemüse und Ei

30 Min.

55 Min.

199 kcal

9,3

Bayerischer Schweinebraten mit Kartoffelknödel

30 Min.

45 Min.

364 kcal

9,7

Für die ganze Familie

60 Min.

210 Min.

819 kcal

9,1

Cremige Kartoffel-Porree-Suppe

Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Couscous

30 Min.

50 Min.

227 kcal

8,7

Empfohlen von IN FORM

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch

30 Min.

535 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

25 Min.

35 Min.

368 kcal

Vegetarische Lasagne

Frittata mit Schinken und Feta

45 Min.

105 Min.

735 kcal

9,9

20 Min.

34 Min.

291 kcal

9,2

Kalorienarm aus dem Ofen

Cottage Pie

20 Min.

90 Min.

353 kcal

9,4

Porree-Champignon-Suppe

Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung

20 Min.

128 kcal

9,8

Für Glücksgefühle

30 Min.

50 Min.

830 kcal

9,6

Cremige Austernsuppe

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten

40 Min.

65 Min.

320 kcal

8,0

Klassiker mal anders

40 Min.

150 Min.

263 kcal

8,6

Kartoffelsuppe mit Nordseegarnelen

Hähnchen in asiatischer Currysoße

30 Min.

65 Min.

390 kcal

9,5

Erfrischend und leicht

50 Min.

820 kcal

Kartoffel-Lauch-Suppe

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

30 Min.

55 Min.

230 kcal

8,0

Seelenwärmer

Paprika mit Hackfüllung und Tomatensoße

20 Min.

210 Min.

770 kcal

8,8

Seelenwärmer

40 Min.

70 Min.

752 kcal

Gemüsepaella

Gemüsesuppe mit Lauch und Zucchini

45 Min.

85 Min.

599 kcal

8,8