Lauch Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

70 Min.

174 kcal

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

70 Min.

377 kcal

Hähnchen – geschmort mit Kürbis

EatSmarter Exklusiv-Rezept

70 Min.

616 kcal

Lachs-Zander-Roulade

mit Rahm-Lauch

Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Couscous

60 Min.

577 kcal

Schnelles Mittagessen

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

532 kcal

Vegetarische Lasagne

Zucchini-Ricotta-Carpaccio

45 Min.

105 Min.

735 kcal

Nudeln mit Schinken-Lauch-Soße

20 Min.

438 kcal

Perfekt fürs Büro

25 Min.

526 kcal

Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel

20 Min.

50 Min.

324 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Überbackene Schnitzel

Hähnchen in asiatischer Currysoße

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Erfrischend und leicht

50 Min.

820 kcal

Deutscher Klassiker

Kartoffel-Lauch-Suppe

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

30 Min.

55 Min.

230 kcal

Seelenwärmer

20 Min.

210 Min.

770 kcal

Saisonale Küche

Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

90 Min.

156 kcal

Heilbutt aus dem Ofen

mit Limette und Tomaten

Quinoa-Salat mit Gemüse und Ei

30 Min.

60 Min.

466 kcal

30 Min.

45 Min.

366 kcal

Porreesuppe

Reich an Omega-3-Fettsäuren

30 Min.

55 Min.

331 kcal

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch

Bunte Gemüsesuppe mit Käse

25 Min.

382 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art

45 Min.

248 kcal

Lauchkuchen mit Paprika und Ziegenkäse

45 Min.

603 kcal

Frittata mit Schinken und Feta

30 Min.

60 Min.

3035 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis

20 Min.

34 Min.

291 kcal

30 Min.

391 kcal

Herbstlicher Nudelsalat

20 Min.

35 Min.

499 kcal

Cremige Austernsuppe

40 Min.

65 Min.

369 kcal

Porree-Schinken-Auflauf

Gratinierter Kabeljau mit Kartoffel-Lauch-Püree

30 Min.

60 Min.

656 kcal

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten

60 Min.

557 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelsuppe mit Nordseegarnelen

40 Min.

150 Min.

263 kcal

Deutscher Klassiker

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Lauchsuppe

45 Min.

228 kcal

Rindfleisch-Eintopf mit Gemüse

Gemüsesuppe mit Lauch und Zucchini

30 Min.

150 Min.

462 kcal

100

Schweinebraten mit Gemüse im Römertopf

30 Min.

55 Min.

138 kcal

Smarter Klassiker

Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern

105 Min.

592 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

221 kcal

Omas Bohnengemüse

Putenbrust mit Curry-Gemüse

20 Min.

236 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Lauch

40 Min.

439 kcal

Gut für die Haut

15 Min.

111 kcal

100