EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
4
Mit Spinat gefüllte Paprikaschoten
Zutatenfür
- Zutaten
- 4 gelbe Paprikaschoten
- 500 g Spinat
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Butter
- ½ Zitrone (Saft)
- 100 g Schlagsahne
- 100 g Parmesan
- 1 Packung gestückelte Tomaten
- 2 Zweige Basilikum
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
1.
Paprika längs halbieren, Kerngehäuse entfernen, waschen, salzen. Spinat putzen, waschen, dicke Stiele abschneiden, tropfnass in einen großen Topf geben, kurz zusammenfallen lassen, herausnehmen, ausdrücken.
2.
Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken, in der Butter andünsten, Spinat dazugeben und einige Min. anbraten, dann die Sahne einrühren. Parmesan reiben, die Hälfte unter den Spinat mischen, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.
3.
In die Paprikahälften füllen und diese in eine gefettete Auflaufform setzen. Restlichen Käse auf dem Spinat verteilen und im Backofen bei 175 Grad 10 Minuten überbacken. Tomatensauce erhitzen, mit Paprikahälften und Basilikum servieren.
Ausgabe 02/24