EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
4
Salat mit Schwarzwurzel, Tomaten und Radieschen
Zutatenfür
- Zutaten
- 500 g Schwarzwurzel
- 1 Zitrone Saft
- Pflanzenöl zum Frittieren
- Salz
- 150 g Kirschtomaten
- 2 Handvoll junge Salatblatt z. B. Mangold, Pflücksalat
- 80 g Radieschen
- 1 sehr frisches Eigelb
- 2 EL Weinessig
- 4 EL Sonnenblumenöl
- 1 TL scharfer Senf
- 1 Prise Zucker
- Pfeffer aus der Mühle
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SchwarzwurzelKirschtomateSalatblattRadieschenSonnenblumenölWeinessig
Zubereitung
1.
Die Schwarzwurzeln gründlich waschen, bürsten und schälen. Längs in feine Scheiben hobeln und in kochendem Wasser mit dem Zitronensaft 3-4 Minuten vorgaren. Abschrecken und gut trocken tupfen. Anschließend portionsweise im heißen Fett (ca. 170°C) je 2-3 Minuten goldbraun frittieren. Mit einem Schaumlöffel herausheben, auf Küchenkrepp abtropfen lassen und leicht salzen.
2.
Die Tomaten waschen, putzen und vierteln. Den Salat abbrausen, putzen und trocken schütteln. Die Radieschen waschen, putzen und in feine Scheiben schneiden oder hobeln.
3.
Für das Dressing das Eigelb mit dem Essig, dem Öl, dem Senf, Zucker, Salz und Pfeffer cremig mixen (Stabmixer) und abschmecken.
4.
Alle vorbereiteten Salatzutaten dekorativ auf Tellern anrichten, das Dressing dazu (oder separat zum Darüberträufeln) geben und servieren.