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Budwig Creme mit Birne und Ingwer
nach Dr. Johanna Budwig
(0 Bewertungen)
Schwierigkeit:
leicht
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
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Zutaten
für
1
- Zutaten
- 2 EL Dr. Budwig Linufit Energiemix
- 1 gewürfelte Birne
- 125 g Magerquark
- 2 EL Milch
- 2 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl
- 1 TL Honig
- 1 Prise Salz
- 1 TL frisch geriebene Ingwer
- Zimt
Zubereitungsschritte
1.
Dr. Budwig Linufit Energiemix in eine Schale geben und die Birnenwürfel (bis auf 1 EL) darauf verteilen.
2.
Aus Quark, Milch, Dr. Budwig Omega-3 Öl und Honig eine Creme rühren. Die Creme mit einer Prise Salz und Ingwer abschmecken und auf der Fruchtschicht verteilen.
3.
Die übrigen Birnenwürfel auf die Creme geben und mit Zimt bestreuen.
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