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Willkommen bei EAT SMARTER, Europas moderner Kochseite und Ihrem Portal für ausgewogene Ernährung mit vielen gesunden Rezepten zum Kochen und Backen. Mit EAT SMARTER brauchen Sie kein Kochbuch mehr: Mit unseren Apps für Smartphone und Tablet nehmen Sie die Rezepte einfach überall hin mit! Viele unserer Rezepte präsentieren wir Ihnen mit ausführlichen Schritt-Fotos und kurzen How-to-Videos. Noch nie war gut kochen so einfach!

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Frühstück saisonal

Chia-Joghurt-Pudding Rezept
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mit Minze und Schwarzkümmel

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Gern gesehener Frühlingsbote

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Abnehmen mit Low Carb? In unserem Beginner's Guide erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen.
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Wir haben für Sie Rezeptideen für sieben Tage zusammengestellt. Lassen Sie sich inspirieren!
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Was hinter dieser Ernährungsform steckt, erklären wir hier. Entscheiden Sie selbst, ob diese Diät zu Ihnen passt.
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Dieser Ernährungsplan liefert Ihnen Rezepte für einen ganze Woche. Viel Spaß beim Nachkochen!

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Fragen zu unseren Ernährungsplänen? Hier wird alles erklärt!
 

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Entlastungstage zur Vorbereitung auf das Fasten
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Basenfasten: Ein Beginner's Guide
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Saftfasten: Ein Beginner's Guide
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"Nacktes Essen": Unverpacktes Obst und Gemüse als neuer Trend
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Fleischskandal um kranke Kühe
01.02.2019
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Aufnahmen eines polnischen Filmteams zeigen die Schlachtung von kranken Kühen.
Planetary Health Diet: Diese Ernährung rettet die Erde
23.01.2019
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