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Willkommen bei EAT SMARTER, Europas moderner Kochseite und Ihrem Portal für ausgewogene Ernährung mit vielen gesunden Rezepten zum Kochen und Backen. Mit EAT SMARTER brauchen Sie kein Kochbuch mehr: Mit unseren Apps für Smartphone und Tablet nehmen Sie die Rezepte einfach überall hin mit! Viele unserer Rezepte präsentieren wir Ihnen mit ausführlichen Schritt-Fotos und kurzen How-to-Videos. Noch nie war gut kochen so einfach!

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Brombeer-Pistazien-Joghurt Rezept
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Aromatischer Sommergenuss

Meal-Prep-Wochenpläne

Mahlzeiten vorkochen: 6 Pläne
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Wir machen Ihnen das Kochen und Planen von Mahlzeiten leicht! Neugierig geworden? Hier gibt es alle Infos.
Im Alltag gesund ernähren
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Was genau Meal Prep ist und mit welchen Tipps Vorkochen noch einfacher wird, lesen Sie hier.
Meal Prep mit Kichererbsen
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In dieser Meal-Prep-Woche wird fleißig mit Kichererbsen gekocht. Hier geht's zum gesunden Wochenplan.
Meal Prep mit Tomaten
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Wir haben Ihnen einen Meal-Prep-Plan für fünf Tage zusammengestellt. Einkaufsliste gibt es inklusive!

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Fragen zu unseren Meal-Prep-Wochenplänen?
Hier wird alles erklärt!

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5 Gründe: Darum sind Quitten gesund
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Ein Comeback der Quitten!
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Rezeptideen für morgens, mittags und abends. Saisonal, gesund und alltagstauglich!

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Kinder-Überzuckerungstag
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Jahreshöchstmenge bereits verzehrt!
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Mehr Transparenz bei Kosmetik-Eigenmarken

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Digitale Verhütungshelfer
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Leichte und erfrischende Rezepte für die warme Jahreszeit

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7 tolle Ideen für die ganze Woche

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Einfaches Pesto
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Nicer Dicer Test: Der Magic Cube

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10 Tage Reisdiät: Mein Erfahrungsbericht