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Willkommen bei EAT SMARTER, Europas moderner Kochseite und Ihrem Portal für ausgewogene Ernährung mit vielen gesunden Rezepten zum Kochen und Backen. Mit EAT SMARTER brauchen Sie kein Kochbuch mehr: Mit unseren Apps für Smartphone und Tablet nehmen Sie die Rezepte einfach überall hin mit! Viele unserer Rezepte präsentieren wir Ihnen mit ausführlichen Schritt-Fotos und kurzen How-to-Videos. Noch nie war gut kochen so einfach!

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100 Kochbücher

Frühstück saisonal

Overnight Oats Rezept
Overnight Oats
5
(4)

5 Min.

5 Min.

454 kcal

Health Score
8/10
Ziegenkäse-Omelett Rezept
Rührei auf die feine Art
Ziegenkäse-Omelett

mit Rucola und Tomaten

4.57143
(7)

15 Min.

25 Min.

430 kcal

Health Score
9/10
Ananas-Amaranth-Riegel Rezept
Unter 100 Kalorien
Ananas-Amaranth-Riegel

mit Haferflocken und Mandeln

4.25
(4)

15 Min.

35 Min.

94 kcal

Health Score
7/10

Kochbücher der Woche

Schnelle Clean-Eating-Rezepte Rezepte
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Schnell gemacht, gesund und lecker
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Frische Rezepte für die Mittagspause
Raffinierte Bärlauch-Rezepte Rezepte
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Aromatisches Frühlingskraut
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30 Rezepte
Tolle Rezepte mit grünem Spargel
Gern gesehener Frühlingsbote

Fasten

Suppenfasten: So geht's!
Suppenfasten: So geht's!
Was genau hinter Suppenfasten steckt, erklären wir hier. Entscheiden Sie selbst, ob diese Fastenkur zu Ihnen passt.
5 Tage Suppenfasten
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Dieser Fastenplan liefert Ihnen Rezepte für eine ganze Woche. Viel Spaß beim Nachkochen!
Saftfasten: So geht's!
Saftfasten: So geht's!
Den Körper entlasten mit Saftfasten? Hier erfahren Sie alles Wissenswerte über diese Fastenkur.
5 Tage Saftfasten
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Wir haben für Sie Rezeptideen für fünf Tage zusammengestellt. Lassen Sie sich inspirieren!

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5 Tage Saftfasten
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Sie möchten sich über das Fasten oder auch andere Fasten-Methoden informieren? 
Hier geht's zur Fasten-Übersicht!
 

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8 Gründe: Darum sind Kürbiskerne gesund
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Die Kerne peppen jedes Gericht auf!

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