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Vollwertmüsli

Name: Vollwertmüsli
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 EL gekeimte Weizenkörner; 2 EL geschroteter Dinkel; 2 EL geröstete Haferflocken; 2 EL gehackte Haselnüsse; 1 EL Rosinen; 1 Apfel; 1 Banane; 100 g blaue Trauben; 200 g Vollmilchjoghurt; 1 EL Honig

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Schwierigkeit:

leicht

Zubereitung:

10 min

Zubereitung

Zutaten

für

Portionen

Zutaten: 2 EL gekeimte Weizenkörner; 2 EL geschroteter Dinkel; 2 EL geröstete Haferflocken; 2 EL gehackte Haselnüsse; 1 EL Rosinen; 1 Apfel; 1 Banane; 100 g blaue Trauben; 200 g Vollmilchjoghurt; 1 EL Honig

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Traube Dinkel Haferflocke Haselnuss Rosinen Honig

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Zubereitungsschritte

Weizenkeimlinge, Dinkel, Haferflocken, Nüsse und Rosinen auf zwei Tellern anrichten.

Banane schälen, Früchte kleinschneiden, dazugeben. Joghurt mit Honig verrühren und jeweils die Hälfte über das Müsli verteilen.