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Naschen ohne Reue
Schnelles Fitness-Beereneis mit Avocado
(2 Bewertungen)
Schwierigkeit:
leicht
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
Kalorien:
300
kcal
Brennwert
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1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
weitere Nährwerte
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
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Zutaten
für
4
- Zutaten
- 1 kleiner Granatapfel
- 50 g Mandelkerne mit Haut
- 1 Banane
- 1 Avocado
- 2 EL Limettensaft
- 400 g Exquisa Fitline Protein Vanille
- 300 g tiefgekühlte Beeren
Zubereitung
Zubereitungsschritte
1.
Granatapfel halbieren und die Kerne herausklopfen. Mandeln zum Garnieren grob hacken.
2.
Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. Avocado halbieren und entkernen, dann das Fruchtfleisch aus der Schale lösen und in grobe Stücke schneiden. Banane, Avocado, Limettensaft, Exquisa Fitline Protein Quark Vanille und tiefgefrorene Beeren in einen Standmixer geben und pürieren.
3.
Aus dem Beerenmus Kugeln abstechen und in Schälchen anrichten. Mit Granatapfelkernen und Mandeln bestreuen, sofort servieren.
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