Naschen ohne Reue

Schnelles Fitness-Beereneis mit Avocado

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Schnelles Fitness-Beereneis mit Avocado

Schnelles Fitness-Beereneis mit Avocado - Leichter Genuss für zwischendurch

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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
Kalorien:
300
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Brennwert300 kcal(14 %)
Protein16 g(16 %)
Fett13 g(11 %)
Kohlenhydrate24 g(16 %)

Zutaten

für
4
Zutaten
1 kleiner Granatapfel
50 g Mandelkerne mit Haut
1 Banane
1 Avocado
2 EL Limettensaft
400 g Exquisa Fitline Protein Vanille
300 g tiefgekühlte Beeren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MandelkernLimettensaftGranatapfelBananeAvocado
Produktempfehlung

Jetzt noch cremiger! Dieses Rezept gelingt garantiert mit Exquisa Fitline Protein Vanille. Die Variante mit Vanillegeschmack ist ideal für süße Genießer. Im Becher stecken satte 10% Protein, aber nur 0,2% Fett.

Zubereitung

Küchengeräte

1 Standmixer

Zubereitungsschritte

1.

Granatapfel halbieren und die Kerne herausklopfen. Mandeln zum Garnieren grob hacken.

2.

Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. Avocado halbieren und entkernen, dann das Fruchtfleisch aus der Schale lösen und in grobe Stücke schneiden. Banane, Avocado, Limettensaft, Exquisa Fitline Protein Quark Vanille und tiefgefrorene Beeren in einen Standmixer geben und pürieren.

3.

Aus dem Beerenmus Kugeln abstechen und in Schälchen anrichten. Mit Granatapfelkernen und Mandeln bestreuen, sofort servieren.

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