Beeren Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Beerenkuchen

288 Beeren Rezepte von EAT SMARTER

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Energy-Kick am Morgen

Açaí-Bowl mit frischen Beeren

(11)

15 Min.

411 kcal

Energy-Kick am Morgen

Porridge-Grundrezept

(11)

15 Min.

25 Min.

333 kcal

Aperino Joghurt-Beeren-Eis am Stiel Rezept

Leichter Eisgenuss

Aperino Joghurt-Beeren-Eis am Stiel

(10)

20 Min.

320 Min.

110 kcal

Smart frühstücken

Buttermilch-Pfannkuchen

(6)

20 Min.

158 kcal

Smart frühstücken

Gebackenes Oatmeal

(6)

10 Min.

30 Min.

247 kcal

Smart frühstücken

Haferflocken-Beeren-Quark

(4)

10 Min.

243 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Panna Cotta mit Beerenspiegel

(4)

25 Min.

265 Min.

450 kcal

Frischkäse-Beeren-Tarte

(3)

40 Min.

220 Min.

151 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Gefüllte Hefeklöße mit Beerensauce

(2)

60 Min.

120 Min.

589 kcal

Gibt Power für den Tag

Quark mit Früchten

(2)

15 Min.

327 kcal

Erfrischend und leicht

Limettenlimonade

mit bunten, fruchtigen Eiswürfeln

(2)

20 Min.

240 Min.

106 kcal

Smart frühstücken

Skyr-Bowl

(2)

10 Min.

396 kcal

Clever naschen

Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren

(2)

25 Min.

60 Min.

239 kcal

Naschen ohne Reue

Schnelles Fitness-Beereneis mit Avocado

(2)

20 Min.

300 kcal

Figurbewusst genießen

Bunter Regenbogensalat

(2)

30 Min.

437 kcal

Clever naschen

Stachelbeerkuchen vom Blech

(2)

60 Min.

110 Min.

7817 kcal

Clever naschen

Beeren-Joghurt-Gugelhupf

(2)

20 Min.

80 Min.

275 kcal

Smart frühstücken

Süßer Beerenaufstrich

mit Mandelstiften

(1)

10 Min.

35 Min.

22 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

(1)

5 Min.

116 kcal

Bratapfel mit Vanille in Blätterteighülle

(1)

20 Min.

55 Min.

589 kcal

Frischkäse-Beeren-Torte

(1)

60 Min.

300 Min.

5757 kcal

Früchtesalat

(1)

20 Min.

245 kcal

Beerenauflauf mit Streuseln

(1)

20 Min.

40 Min.

203 kcal

Waldbeerenkuchen

(1)

30 Min.

120 Min.

3306 kcal

Bulgur mit frischen Früchten

(1)

30 Min.

535 kcal

Panna cotta mit Zimt und Beerenmus

(1)

30 Min.

330 Min.

561 kcal

Vanillekipferl-Eis mit Beerensoße

(1)

35 Min.

275 Min.

Beeren-Crumble mit Haferflocken

(1)

20 Min.

50 Min.

665 kcal

Beerenquark

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

Exotische Früchte im Wok gebraten

(1)

20 Min.

216 kcal

Gesundes Grundrezept

Buchweizenpfannkuchen

(1)

25 Min.

85 Min.

448 kcal

Clever naschen

Trifle mit Beeren

(1)

30 Min.

75 Min.

793 kcal

Smart frühstücken

Haferbrei mit Obst

(1)

20 Min.

35 Min.

455 kcal

Backen mit Vollkorn

Plinsen

(1)

40 Min.

414 kcal

Deutscher Klassiker

Biskuitroulade

(1)

25 Min.

35 Min.

124 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Frischer Obstsalat

(1)

15 Min.

254 kcal

Super Beauty Food

Joghurt-Mangocreme

(1)

25 Min.

240 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurt-Himbeer-Creme

(1)

20 Min.

140 Min.

322 kcal

Clever naschen

Buttermilch-Pannacotta mit Beeren

(1)

35 Min.

275 Min.

176 kcal

Clever naschen

Schokokuchen zum Geburtstag

(1)

60 Min.

100 Min.

336 kcal

Schmandkuchen mit Beeren

(1)

40 Min.

260 Min.

320 kcal

Naschen ohne Reue

Panna cotta mit Fruchtsoße

(1)

30 Min.

270 Min.

333 kcal

Clever naschen

FroYo Bites

(17)

5 Min.

245 Min.

35 kcal

Glutenfrei backen

Tarte au Chocolat

(17)

15 Min.

40 Min.

175 kcal

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Beeren

(16)

5 Min.

725 Min.

454 kcal

Smart frühstücken

Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen

(15)

20 Min.

393 kcal

Smart frühstücken

Baked Oats

(17)

10 Min.

30 Min.

211 kcal

Clean-Eating-Rezept

Quinoa-Porridge

(17)

5 Min.

20 Min.

440 kcal

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Beeren-Rezepte von EAT SMARTER – das heißt leckerer und leichter Genuss. Denn unsere Beeren-Rezepte enthalten besonders wenig Kalorien und sind Dank vieler Vitamine und anderer wichtiger Inhaltsstoffe richtig gesund. Genießen Sie jetzt unsere Beeren-Rezepte in vielen leckeren Variationen und lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen mit frischen Beeren inspirieren. Probieren Sie doch einmal das Beeren-Porridge. Unsere Beeren-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern, das versprechen wir! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Beeren-Rezepte von EAT SMARTER.

Beliebte Beeren-Rezepte: Locker-leichte Beerentorte, Fruchtessig selber machen, Schnelles Beereneis, Himbeerkuchen vom Blech, Bananen-Beeren-Smoothie, Rotes Johannisbeergelee, Himbeergelee, Beerenquark mit Brotsticks, Schnelles Erdbeersorbet, Gelee aus schwarzen Johannisbeeren, Erdbeer-Orangen-Marmelade

Wissenswertes

Was Heidelbeeren so gesund macht

Was macht Heidelbeeren gesund? EAT SMARTER stellt die Wunderbeeren, die sogar vor Krebs schützen sollen, genauer vor.

So gesund! Schwarze Johannisbeeren

Beeren gelten nicht umsonst als kleine Kraftbündel. Haben sie Saison, sollte man sie reichlich essen. Vor allem die schwarze Johannisbeere hat es in sich!

Goji-Beeren

EAT SMARTER verrät wichtige Fakten rund um Goji-Beeren.

4 Gründe: Darum sind Cranberries gesund

Rote Powerpakete

Sommer ist Beeren-Saison

Im Sommer sind die Beeren los! Die Auswahl an Beeren ist jetzt besonders groß. Kleine Beerenkunde von EAT SMARTER – hier klicken!

Das können Acai Beeren wirklich

Acai-Beeren sollen echte Wunderbeeren sein: Sie gelten als Schlankmacher und Faltenkiller. Mythos oder Wahrheit? EAT SMARTER verrät, was Acai-Beeren können.

4 Superfrüchte – Was können Acai, Goji, Acerola & Noni wirklich?

Goji-Beren werden an Stelle von Studentenfutter gesnackt und Acai-Beeren sollen beim Abnehmen helfen und sowieso super gesund sein. Wir verraten Ihnen Wissenswertes zu den Superfrüchten.