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Bunter Salat mit gebratener Hähnchenbrust

Name: Bunter Salat mit gebratener Hähnchenbrust
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g Hähnchenbrustfilet; Pfeffer; Curry; 0.5 TL Butterschmalz; 1 kleiner Kopfsalat; 2 gekochte rote Bete; 1 Avocado; 2 Granny Smith Äpfel; 0.5 Bund Petersilie; 5 EL Rapsöl; 2 TL Curry; 1 Akazienhonig; 2 Balsamessig

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Schwierigkeit:

leicht

Zubereitung:

25 min

Zubereitung

Zutaten

für

Portionen

Zutaten: 600 g Hähnchenbrustfilet; Pfeffer; Curry; ½ TL Butterschmalz; 1 kleiner Kopfsalat; 2 gekochte rote Bete; 1 Avocado; 2 Granny Smith Äpfel; ½ Bund Petersilie; 5 EL Rapsöl; 2 TL Curry; 1 Akazienhonig; 2 Balsamessig

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Hähnchenbrustfilet Rapsöl Petersilie Butterschmalz Pfeffer Curry

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Zubereitungsschritte

Hähnchenbrust mit Pfeffer und Curry würzen, in wenig Butterschmalz scharf anbraten. Auf niedriger Stufe garziehen lassen.

Salat waschen, trocken schleudern, zerpflücken. Rote Beete halbieren, hobeln, Avocado schälen, entkernen und in Würfel schneiden. Äpfel gut waschen, entkernen, halbieren und hobeln. Alles in eine Schüssel geben.

Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen.

Für die Vinaigrette Öl, Curry, Honig und Essig mit dem Scheebesen aufschlagen. Hähnchenbrust in feine Scheiben schneiden, zum Salat geben, mischen. Vinaigrette über den Salat verteilen, mit Petersilie bestreuen, servieren.