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Wirsing mit Hackfleischfüllung im Topftopf

Wirsing mit Hackfleischfüllung im Topftopf

1 h 35 min
Zeit:
571
kcal
Kalorien:
Health Score:
72 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
2 EL Petersilie gehackt
1 Zwiebel gehackt
2 EL Öl
500 g Hackfleisch
2 Eier
3 EL Semmelbrösel
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Paprikapulver edelsüß
Muskat
1 Kopf Wirsing
2 lange Möhren
125 ml trockener Weißwein
125 ml Fleischbrühe
150 g saure Sahne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WirsingHackfleischsaure SahneWeißweinÖlPetersilie
Zubereitung
1.
Den Römertopf wässern.
2.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Petersilie und die Zwiebel darin Hitze anbraten. Beiseite stellen und abkühlen lassen.
3.
Hackfleisch mit Eiern, Semmelbrösel und der Zwiebel-Petersilien-Mischung vermengen, mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Muskat würzen.
4.
Möhren schälen und mit einem Gemüsehobel längs in Streifen hobeln.
5.
Vom Wirsing 12 grosse schöne Blätter ablösen, waschen und abtropfen lassen. Die dicken Rippen flach schneiden, nebeneinander ausbreiten und trockentupfen. Die Hackfleischfüllung auf die Blattes verteilen. Die Blätter darüber zusammenfassen und mit den Möhrenstreifen zu Säckchen binden. Die Säckchen in den gewässerten Römertopf setzen, Wein und Brühe dazugiessen. Den Deckel aufsetzen, in den kalten Ofen stellen und bei 220 °C ca. 50 Min. garen. Den Topf herausnehmen, die Creme fraiche in die Garflüssigkeit rühren. und zugedeckt für weitere 10 Min. in den Ofen stellen. Im Römertopf servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien571 kcal(27 %)
Protein37 g(38 %)
Fett36 g(31 %)
Kohlenhydrate19 g(13 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe9,2 g(31 %)
Ausgabe 02/24

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