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Grüner Alligator Cocktail

Name: Grüner Alligator Cocktail
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Europa
Ingredients: 10 Eiswürfel; 20 ml Pernod; 30 ml Blue Curacao; 70 ml Orangensaft; 80 ml Maracujasaft; 0.5 unbehandelte Zitrone

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Health Score:

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Schwierigkeit:

leicht

Zubereitung:

10 min

Zubereitung

Kalorien:

225

kcal

Brennwert

Wieviele Kalorien
darf ich essen?

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

Kalorien	225 kcal	(11 %)	mehr
Protein	2 g	(2 %)	mehr
Fett	0 g	(0 %)	mehr
Kohlenhydrate	24 g	(16 %)	mehr
zugesetzter Zucker	8 g	(32 %)	mehr
Ballaststoffe	0,7 g	(2 %)	mehr

Unsere Nährwertampel erklärt

weitere Nährwerte

Vitamin A	0 mg	(0 %)
Vitamin D	0 μg	(0 %)	mehr
Vitamin E	0,8 mg	(7 %)
Vitamin K	0,8 μg	(1 %)
Vitamin B₁	0,1 mg	(10 %)
Vitamin B₂	0,1 mg	(9 %)
Niacin	1,4 mg	(12 %)
Vitamin B₆	0,2 mg	(14 %)
Folsäure	19 μg	(6 %)	mehr
Pantothensäure	0,3 mg	(5 %)
Biotin	3 μg	(7 %)	mehr
Vitamin B₁₂	0 μg	(0 %)	mehr
Vitamin C	52 mg	(55 %)
Kalium	301 mg	(8 %)	mehr
Calcium	24 mg	(2 %)	mehr
Magnesium	21 mg	(7 %)	mehr
Eisen	0,9 mg	(6 %)	mehr
Jod	3 μg	(2 %)	mehr
Zink	0,4 mg	(5 %)	mehr
gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Harnsäure	35 mg
Cholesterin	0 mg		mehr
Zucker gesamt	24 g

Autor dieses Rezeptes:

EAT SMARTER

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Zutaten

für

Glas (250 ml)

Zutaten: 10 Eiswürfel; 20 ml Pernod; 30 ml Blue Curacao; 70 ml Orangensaft; 80 ml Maracujasaft; ½ unbehandelte Zitrone

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Maracujasaft Orangensaft Zitrone

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Zubereitungsschritte

5-6 Eiswürfel zusammen mit den restlichen Zutaten in einen Barshaker geben und gut durchschütteln. Das Cocktailglas mit dem Rand zuerst in Zitronensaft und dann in Zucker tauchen.

Eine Zitronen heiß abbrausen, in dünne Scheiben schneiden und eine Scheibe zusammen mit 4 Eiswürfeln in das Cocktailglas geben. Den Cocktail durch ein Barsieb in das Glas geben und dieses mit einer Zitronenscheibe garniert servieren.