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Kamillenblüten-Tee

Name: Kamillenblüten-Tee
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Europa, Deutsche
Ingredients: 1 gehäufter EL frisch getrocknete Kamillenblüte (römische Kamille); 200 ml Wasser; Kamillenblüte (zum Garnieren); Honig (zum Süßen)

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Schwierigkeit:

leicht

Zubereitung:

15 min

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Nährwerte

1 Tasse enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

Kalorien	31 kcal	(1 %)	mehr
Protein	0 g	(0 %)	mehr
Fett	0 g	(0 %)	mehr
Kohlenhydrate	8 g	(5 %)	mehr
zugesetzter Zucker	7 g	(28 %)	mehr
Ballaststoffe	0 g	(0 %)	mehr

Unsere Nährwertampel erklärt

weitere Nährwerte

Vitamin A	0 mg	(0 %)
Vitamin D	0 μg	(0 %)	mehr
Vitamin E	0 mg	(0 %)
Vitamin K	2,5 μg	(4 %)
Vitamin B₁	0 mg	(0 %)
Vitamin B₂	0 mg	(0 %)
Niacin	0 mg	(0 %)
Vitamin B₆	0 mg	(0 %)
Folsäure	0 μg	(0 %)	mehr
Pantothensäure	0 mg	(0 %)
Biotin	0 μg	(0 %)	mehr
Vitamin B₁₂	0 μg	(0 %)	mehr
Vitamin C	0 mg	(0 %)
Kalium	5 mg	(0 %)	mehr
Calcium	1 mg	(0 %)	mehr
Magnesium	0 mg	(0 %)	mehr
Eisen	0,1 mg	(1 %)	mehr
Jod	0 μg	(0 %)	mehr
Zink	0 mg	(0 %)	mehr
gesättigte Fettsäuren	0 g
Harnsäure	0 mg
Cholesterin	0 mg		mehr
Zucker gesamt	7 g

Autor dieses Rezeptes:

EAT SMARTER

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Zutaten

für

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Zutaten: 1 gehäufter EL frisch getrocknete Kamillenblüte (römische Kamille); 200 ml Wasser; Kamillenblüte zum Garnieren; Honig zum Süßen

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Wasser Honig

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Zubereitungsschritte

Die Kamillenblüten mit siedendem Wasser übergießen, zugedeckt ca. 5-10 Minuten ziehen lassen und anschließend durch ein Teesieb in eine Tasse gießen.

Mit Honig abschmecken und mit Blüten garniert servieren.

Hilft bei Erkrankungen im Magen-Darm-Bereich.

Hierzu 3-4mal täglich eine Tasse Kamillen-Teeaufguss zwischen den Mahlzeiten trinken.

Nach Belieben zum Servieren die Tassen mit Bändern und Kamillenblüten verzieren.