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Herstellung einer Biskuitrolle
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Health Score:
32 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Zubereitung:
45 min
Zubereitung
fertig in 57 Min.
Kalorien:
2761
kcal
Brennwert
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1 <none> enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 2.761 kcal | (131 %) | mehr | |
| Protein | 46 g | (47 %) | mehr | |
| Fett | 112 g | (97 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 388 g | (259 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 179 g | (716 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 4,7 g | (16 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 1,8 mg | (225 %) | ||
| Vitamin D | 8,3 μg | (42 %) | mehr | |
| Vitamin E | 7,7 mg | (64 %) | ||
| Vitamin K | 2 μg | (3 %) | ||
| Vitamin B₁ | 0,5 mg | (50 %) | ||
| Vitamin B₂ | 1,2 mg | (109 %) | ||
| Niacin | 12 mg | (100 %) | ||
| Vitamin B₆ | 0,5 mg | (36 %) | ||
| Folsäure | 197 μg | (66 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 5 mg | (83 %) | ||
| Biotin | 72,5 μg | (161 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 3,1 μg | (103 %) | mehr | |
| Vitamin C | 37 mg | (39 %) | ||
| Kalium | 914 mg | (23 %) | mehr | |
| Calcium | 405 mg | (41 %) | mehr | |
| Magnesium | 82 mg | (27 %) | mehr | |
| Eisen | 9,1 mg | (61 %) | mehr | |
| Jod | 35 μg | (18 %) | mehr | |
| Zink | 5,2 mg | (65 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 56,7 g | |||
| Harnsäure | 62 mg | |||
| Cholesterin | 1.470 mg | mehr | ||
| Zucker gesamt | 304 g |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor
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Zutaten
für
1
- Für den Biskuitboden
- 4 Eigelbe
- 4 Eiweiß
- 100 g Zucker
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 100 g Mehl
- 1 EL Speisestärke
- 4 EL warmes Wasser
- Füllung
- 400 g Orangenmarmelade
- 250 g Schlagsahne mindestens 30 % Fettgehalt
- Puderzucker
Zubereitungsschritte
1.
Alle benötigten Zutaten genau abmessen und bereitstellen.
2.
Die Eigelbe mit Wasser und der Hälfte des Zuckers und dem Vanillezucker schaumig schlagen.
3.
Die Eiweiße zu Eischnee quirlen und bevor er ganz steif wird den restlichen Zucker einrieseln lassen, weiter schlagen bis der Eischnee ganz steif ist.
4.
Eischnee mit einem Rührlöffel unter die Eigelbmasse heben.
5.
Das Mehl mit der Speisestärke über die Eimasse sieben und ebenfalls unter die Masse heben.
6.
Schritt 1:
7.
Ein Backblech mit Backpapier auslegen und leicht ölen.
8.
Schritt 2:
9.
Den Teig auf das Backblech gleichmäßig verstreichen.
10.
Schritt 3:
11.
Auf mittlerer Schiene im vorgeheizten Backofen (180°C) 10-12 Min. hellbraun backen.
12.
Schritt 4:
13.
Den fertigen Boden aus dem Ofen nehmen, auf ein mit Zucker bestreutes Küchentuch stürzen.
14.
Schritt 5:
15.
Das Backpapier mit kaltem Wasser einpinseln.
16.
Schritt 6:
17.
Das Backpapier vom Teig lösen.
18.
Schritt 7:
19.
Die Biskuitplatte aufrollen und auskühlen lassen.
20.
Schritt 8:
21.
Die Biskuitrolle zum Füllen wieder ausbreiten.
22.
Schritt 9:
23.
Die Teigplatte mit Konfitüre und steif geschlagener Sahne bestreichen. Alles wieder vorsichtig einrollen.
24.
Roulade mit Puderzucker bestäuben und Enden schräg abschneiden.
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