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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Buttermilch-Smoothie mit Melone

Kindersnack (1–3 Jahre)

Buttermilch-Smoothie mit Melone

Buttermilch-Smoothie mit Melone - Leckere Abwechslung zu Apfel oder Joghurt für zwischendurch

93
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion
100 g Wassermelone (Fruchtfleisch)
1 reifer Pfirsich (ca. 100 g)
50 ml Buttermilch
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Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 hohes Gefäß, 1 Stabmixer, 1 Messbecher

Zubereitungsschritte

Buttermilch-Smoothie mit Melone Zubereitung Schritt 1
1
Melonenfruchtfleisch grob zerkleinern und dabei die Kerne entfernen.
Buttermilch-Smoothie mit Melone Zubereitung Schritt 2
2
Den Pfirsich gründlich waschen, trockenreiben, halbieren, entsteinen und ebenfalls grob zerkleinern.
Buttermilch-Smoothie mit Melone Zubereitung Schritt 3
3
Melone und Pfirsich in ein hohes Gefäß geben und mit einem Stabmixer fein pürieren. Buttermilch zufügen und alles nochmals schaumig aufmixen.
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Sehr lecker, erfrischend, besonders an heißen Tagen mit Crashed Ice:))
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