Abnehmen - Klüger Abnehmen mit EAT SMARTER
    • Chia-Samen sind als Superfood in aller Munde. Denn die kleinen Samen enthalten viele wertvolle Nährstoffe. Doch lässt sich mit Hilfe von Chia-Samen auch Gewicht verlieren? Das verspricht zumindest die Azteken-Diät. Wir verraten, was sich dahinter verbirgt.
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Abnehmen ohne Diät: Es kann funktionieren
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    • Aquafitness ist alles andere als ein langweiliger Seniorensport. Bis zu 800 Kalorien verbrennen Sie mit der Wassergymnastik pro Stunde.
    • Zu dick, zu weich, irgendwie unförmig: Jede zweite Frau ist unzufrieden mit ihrem Bauch. EAT SMARTER verrät, wie Ihren Bauchspeck weg trainieren können.
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Abnehmen mit EAT SMARTER!

Jedes Jahr das gleiche Spiel: Abnehmen wird insbesondere im Januar und den Folgemonaten groß geschrieben. Doch nur die Wenigsten wissen, wie sie richtig Abnehmen und ihr Gewicht halten.

Unser Abnehmen-Rubrik beinhaltet viele wertvolle Texte, die Sie über das Thema „Richtig Abnehmen“ informieren und helfen sollen. Zudem finden Sie auf EAT SMARTER zahlreiche Rezepte, die sich sehr gut zum „Richig Abnehmen“ eignen. Sie finden Diät-Rezepte, die sich besonders schnell zubereiten lassen. Leichte Diät-Rezepte, für die sie keine Profi-Köche sein müssen.

Außerdem finden Sie Diät-Rezepte für Salate, Diät-Rezepte für Snacks, Diät-Rezepte für Drinks und sogar Diät-Rezepte für Kuchen. Probieren Sie unsere Diätrezepte Sie werden nicht enttäuscht sein. Richtig Abnehmen gelingt somit leicht und macht vor allem auch noch Spaß.