Abnehmen - Klüger Abnehmen mit EAT SMARTER
    • Abnehmen Serie
      Theorien zum Abnehmen gibt es viele. Und nicht wenige davon sind absoluter Quatsch. Wir wollten wissen, wie man es richtig macht und haben fünf Experten aus den Bereichen Ernährung, Fitness und Psychologie nach ihren besten Tipps zum Schlankwerden und Schlankbleiben gefragt.
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    • Fettverbrennung geht nur und vor allem, wenn man den Stoffwechsel auf Touren bringt. Das Zauberwort heißt Bewegung, nicht etwa Sport. Und der Schlüssel zum Fettkillen heißt Regelmäßigkeit.
    • Aquafitness ist alles andere als ein langweiliger Seniorensport. Bis zu 800 Kalorien verbrennen Sie mit der Wassergymnastik pro Stunde.
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Abnehmen mit EAT SMARTER!

Jedes Jahr das gleiche Spiel: Abnehmen wird insbesondere im Januar und den Folgemonaten groß geschrieben. Doch nur die Wenigsten wissen, wie sie richtig Abnehmen und ihr Gewicht halten.

Unser Abnehmen-Rubrik beinhaltet viele wertvolle Texte, die Sie über das Thema „Richtig Abnehmen“ informieren und helfen sollen. Zudem finden Sie auf EAT SMARTER zahlreiche Rezepte, die sich sehr gut zum „Richig Abnehmen“ eignen. Sie finden Diät-Rezepte, die sich besonders schnell zubereiten lassen. Leichte Diät-Rezepte, für die sie keine Profi-Köche sein müssen.

Außerdem finden Sie Diät-Rezepte für Salate, Diät-Rezepte für Snacks, Diät-Rezepte für Drinks und sogar Diät-Rezepte für Kuchen. Probieren Sie unsere Diätrezepte Sie werden nicht enttäuscht sein. Richtig Abnehmen gelingt somit leicht und macht vor allem auch noch Spaß.