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Ernährung - Gesünder Essen mit EAT SMARTER
    • Frau riecht an Weintrauben
      Beim Essen auf das Bauchgefühl hören – was sich so leicht anhört, hat in den vergangenen Jahren immer mehr an Bedeutung verloren. Der neueste Ernährungstrend will wieder zurück zum Ausgangspunkt: EAT SMARTER stellt intuitives Essen vor.
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Ernährungsmythen
Kinderernährung
    • KInder Gemüse
      Die meisten kennen das: Kommen Spinat, Brokkoli oder Bohnen auf den Mittagstisch, gibt es beim Nachwuchs lange Gesichter. Muss man also einfach akzeptieren, dass Kids Gemüse ablehnen, obwohl sie die vielen wichtigen Nährstoffe darin brauchen?
    • Nachhaltige Ernährung für Kinder
      Das ungeliebte Pausenbrot landet allzu oft in der Tonne? Muss nicht sein. Viele Initiativen geben Kindern Tipps für eine nachhaltige Ernährung.
Wissenschaftliche Studien
Ernährung mit Bio-Lebensmitteln
    • Vorteile Bioprodukte
      Der Bio-Boom hält ungebrochen an. Aber gleichzeitig stagniert das Wachstum der Anbauflächen für Bioprodukte. Insofern lohnt ein Blick, welche Vor- und Nachteile Bioprodukte tatsächlich bieten.
    • Studien haben bewiesen, dass Lebensmittel aus biologischem Anbau oft weniger Schadstoffe enthalten. Auf diese Dinge sollten Sie beim Einkauf dennoch achten:
Gesunde Lebensmittel
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Gesunde Ernährung mit EAT SMARTER!

Gesunde Ernährung – das ist es, was EAT SMARTER ausmacht. Auf dieser Seite stellen wir Ihnen alles rund um das Thema gesunde Ernährung vor. Wir geben Ihnen Tipps und Tricks für Ihre persönliche, gesunde Ernährung, berichten über Studien aus dem Bereich gesunde Ernährung und erklären Ihnen alles von A bis Z zum Thema gesunde Ernährung bei Kindern.

EAT SMARTER zeigt, warum Zitronen, Oliven- oder Rapsöl für die gesunde Ernährung unerlässlich sind und erklärt, warum sie für die gesunde Ernährung ruhig auf Bio-Lebensmittel aus dem Discounter setzen können. Sie wollen wissen, was die besten Fettkiller sind? Dann lesen Sie hier in unserer Rubrik gesunde Ernährung nach. Haben Sie sich beim Thema gesunde Ernährung auch schon gefragt, ob es stimmt, dass Frühstücksflocken für Kinder gesund sind oder was sie tun können, wenn Sie unter Gicht leiden? Entdecken Sie auf unserer Seite alles rund ums Thema gesunde Ernährung!