Der Blog in Kooperation mit dem Reformhaus®

Sie sind interessiert an einem natürlichen und gesunden Leben? Mit dem Blog "Natürlich besser... für mich" möchten das Reformhaus® und EAT SMARTER Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty geben. Gemeinsam als Experten haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Ihnen die wichtigsten Informationen und Tipps für ein vitales Leben näher zu bringen.

Wenn Sie mehr über die Kooperation von EAT SMARTER und dem Reformhaus® sowie über aktuelle Infos und Produkte erfahren möchten, halten wir Sie hier auf dem Laufenden.

So finden Sie das passende Reformhaus®

Möchten Sie ein Reformhaus® für einen Einkauf und/oder einer Beratung vor Ort besuchen? Dann können Sie sich hier ganz einfach alle Reformhäuser® in Ihrer Umgebung anzeigen lassen. 

 

Leckere Reformhaus®-Rezeptideen

10. September 2023

Advertorial

Schneller Check: Nährwerttabelle und Zutatenliste richtig lesen

Nährwerttabelle und Zutatenliste richtig lesen

Der Nährstoffgehalt eines verpackten Lebensmittels ist häufig nicht auf den ersten Blick ersichtlich. Um den ernährungsphysiologischen Wert eines Produkts besser beurteilen und es für die tägliche Ernährung einordnen zu können, sind Nährwerttabelle, Zutatenliste und Qualitätssiegel wie neuform® und vegan neuform® von großer Bedeutung. So lesen Sie sie richtig!

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
10. August 2023

Advertorial

Natürliche Cholesterinsenker: Die besten Hausmittel

© Cast Of Thousands/ Shutterstock.com © Cast Of Thousands/ Shutterstock.com

Ein hoher Cholesterinspiegel kann das Risiko von Herzkrankheiten begünstigen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Hausmitteln, die dabei helfen können, die Blutfettwerte auf natürliche Weise zu senken.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
30. Juni 2023

Advertorial

Pigmentflecken aufhellen: Was hilft wirklich?

 © Unsplash /Erik Mclean © Unsplash /Erik Mclean

Pigmentflecken gehören zu den häufigsten Hautanliegen bei DermatologInnen. Ihre Ursachen sind ebenso vielfältig, wie die Behandlungsmöglichkeiten. Doch was hilft wirklich gegen Pigmentflecken?

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
01. Juni 2023

Advertorial

Aloe Vera: Anwendung von innen und außen

© Pexels/ Alex Holyoake © Pexels/ Alex Holyoake

In der Hautpflege gilt Aloe Vera als Wunderwaffe für einen strahlenden Teint. Doch die Beauty-Pflanze wirkt auch von innen: Dabei macht sie nicht nur schöne Haut, sondern stärkt gleichzeitig das Immunsystem und hält den Darm gesund.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
22. Mai 2023

Advertorial

Zu schnell essen: Das sind die heftigen Folgen

Im hektischen Alltag kommt die Ruhe beim Essen oft viel zu kurz – dabei ist sie so wichtig. Wir erklären Ihnen, was im Körper passiert, wenn Sie zu schnell essen und geben praktische Tipps, wie Sie sich für Ihr Mahl wieder ausgiebig Zeit nehmen können.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
15. Mai 2023

Advertorial

Mehr Nüsse essen: 5 Vorteile

Voll auf die Nuss! Kleine Kraftpakete wie Erdnüsse, Haselnüsse und Mandeln überzeugen Ernährungsexperten dank ihrer ausgewogenen Inhaltsstoffe und liefern wertvolle Energie. Mehr Nüsse essen: So profitiert auch Ihre Gesundheit von den folgenden fünf Vorteilen.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
25. April 2023

Advertorial

Die 5 häufigsten Lebensmittelunverträglichkeiten

© Unsplash/ Erik Dungan © Unsplash/ Erik Dungan

Lebensmittelunverträglichkeiten können sich durch Bauchschmerzen, Blähungen oder Übelkeit bemerkbar machen. Wir erklären Ihnen, welche Auslöser hinter den Beschwerden stecken und auf welche Nahrungsmittel Sie achten sollten.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
25. April 2023

Advertorial

Die 14 wichtigsten Allergene in Lebensmitteln

© Pexels/ Trang Doan © Pexels/ Trang Doan

Allergene in Lebensmitteln zu kennzeichnen, ist Pflicht. Wer zu Allergien neigt, sollte die wichtigsten Allergene kennen und wissen, wo er entsprechende Hinweise findet – ob auf Verpackungen, im Restaurant oder beim Bäcker.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
25. April 2023

Advertorial

5 Tipps: Langfristig abnehmen dank Darmsanierung

© Unsplash/ Sambazon © Unsplash/ Sambazon

Der Darm beeinflusst nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch die Zahl auf der Waage. Eine Darmsanierung kann dazu beitragen, leichter abzunehmen und ein gesundes Gewicht zu erreichen.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
13. März 2023

Advertorial

Mini-Darm-Kur für mehr Wohlbefinden im Alltag

© Unsplash/ Christina Rumpf © Unsplash/ Christina Rumpf

Ein gesunder Darm trägt maßgeblich zum Wohlbefinden bei und hält den Körper fit – auch das Immunsystem profitiert langfristig. Mithilfe einer Mini-Darm-Kur wird dem so wichtigen Verdauungsorgan endlich die volle Aufmerksamkeit geschenkt, damit es seine ganze Power entfalten kann. Auch die Darmflora regeneriert sich dank Darm Kur vom Alltagsstress. Und so geht’s!

Lesen Sie hier den gesamten Artikel