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Würzige Melonenkaltschale Rezept
Erfrischend und leicht

mit Frühlingszwiebeln

5
(4)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

85
Borschtsch Rezept
Entzündungslindernd
5
(4)

15 Min.

60 Min.

238 kcal

99
Mediterrane Gemüsebrühe Rezept
Smarter Klassiker

(Grundrezept)

5
(3)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

100
Cremige Erbsensuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(3)

20 Min.

45 Min.

287 kcal

94
Pastinaken-Möhren-Suppe Rezept
Vegetarisch abnehmen
5
(3)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

94
Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand Rezept
Deutscher Klassiker
5
(3)

25 Min.

45 Min.

193 kcal

92
Gemüsesauce – besonders würzig Rezept
Seelenwärmer

(Grundrezept)

5
(2)

20 Min.

40 Min.

49 kcal

93
Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm Rezept
Besonders bekömmlich
5
(2)

20 Min.

45 Min.

163 kcal

99
Cremige Bohnensuppe Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
5
(2)

30 Min.

55 Min.

318 kcal

99
Kokos-Gemüsesuppe Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

96
Frühlings-Minestrone Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

40 Min.

40 Min.

449 kcal

96
Asia-Brühe auf Thai-Art Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

45 Min.

720 Min.

5 kcal

100
Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Sonnenblumenkernen

5
(1)

40 Min.

120 Min.

142 kcal

90
Tomaten-Auberginen-Suppe Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

45 Min.

60 Min.

127 kcal

93
Cremige Kürbissuppe Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

30 Min.

60 Min.

227 kcal

94
Cremige Kräutersuppe Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

275 kcal

94
Cremige Gemüsesuppe Rezept
Für die Studentenküche
5
(1)

15 Min.

35 Min.

211 kcal

92
Brotsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

94
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

96
Spargelsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

85 kcal

72
Gemüsesuppe mit Pute Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(1)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

97
Omas Gemüsesuppe Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(1)

30 Min.

30 Min.

111 kcal

100
Klare Suppe mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

227 kcal

98
Low-Carb-Gemüsesuppe Rezept
Low Carb Lunch
5
(1)

20 Min.

35 Min.

278 kcal

95
Kalte Gemüsesuppe Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

90 Min.

90 Min.

268 kcal

88
Klare Tomatenconsommé Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

20 Min.

80 Min.

41 kcal

84
Gemüsesuppe Rezept
Schlank und vegan
5
(1)

30 Min.

30 Min.

135 kcal

99
Möhren-Aprikosen-Suppe Rezept
Vegetarisch abnehmen

mit Chili und Honig

4.9
(10)

30 Min.

35 Min.

142 kcal

87
Möhrencremesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandelblättchen

4.875
(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal

100
Cremige Karottensuppe Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4.833335
(6)

30 Min.

60 Min.

141 kcal

99
Brokkolisuppe mit Leinsamen Rezept
Low Carb Lunch
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

92
Kalte Thai-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würzigen Eisstückchen

4.75
(4)

60 Min.

360 Min.

105 kcal

98
Champignonsuppe Rezept
Deftiges Diät-Rezept
4.75
(4)

20 Min.

40 Min.

156 kcal

94
Schnelle Fischsuppe Rezept
Figurbewusst genießen

mit Gemüse

4.714285
(7)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

96
Klare Spargelsuppe – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Eierstich

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

97 kcal

74
Gemüsesuppe mit Kohl Rezept
Für die ganze Familie
4.52941
(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

100
Geflügel-Consommé – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

4.5
(2)

80 Min.

150 Min.

68 kcal

89
Tomaten-Kokos-Suppe Rezept
Schnelles Mittagessen

mit marinierten Garnelen

4.465115
(43)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

89
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
4.416665
(12)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

90
Kürbis-Ingwer-Suppe Rezept
Figurbewusst genießen

mit Chili und Koriander

4.4
(30)

30 Min.

70 Min.

139 kcal

100
Möhren-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
4.375
(8)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

89
Radieschen-Kartoffel-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Sojacreme

4.333335
(9)

40 Min.

40 Min.

87 kcal

87
Pürierte Pastinakensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Nordseekrabben

4
(6)

30 Min.

40 Min.

91 kcal

79
Toskanische Pilzsuppe Rezept
Seelenwärmer

mit Fenchel und Thymian

4
(3)

35 Min.

55 Min.

126 kcal

100
Grüne Pfeffersuppe Rezept
Macht glücklich

mit Honig-Feige

4
(2)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

71
Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept
Figurbewusst genießen
3
(1)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

100
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Für die ganze Familie
0
(0)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Deftige Gemüsesuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
0
(0)

20 Min.

65 Min.

280 kcal

89
  • 1
  • 2

Wer gerne ein paar Pfunde loswerden möchte, dem kommen unsere Diät-Suppen-Rezepte gerade recht. Jedes der hier aufgelisteten Rezepte ist mit unter 150 Kalorien ein echtes Leichtgewicht. Dazu liefern unsere EAT SMARTER-Gerichte wie immer aber auch viel Geschmack und und jede Menge Abwechslung. Kosten Sie leichte, klare Suppen wie unsere schnelle Fischsuppe oder gönnen Sie sich eine wärmende Tomatensuppe mit Lavendel. Genau das Richtige an kalten Tagen!

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