Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "LIVE SMARTER-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

21. August 2017

Diese Sommerfrüchte sind besonders gesund

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Sommerfrüchte gesund_Schale mit Früchten

Im August bietet sich eine große Vielfalt an aromatischem, regionalem Obst. Die frischen Früchte sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund! Bei diesen Sorten sollten Sie jetzt zugreifen.

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15. August 2017

Mittel gegen Läuse: So bekämpfen Sie die Plagegeister

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Mittel gegen Läuse

Kaum eine Schule oder Kita bleibt vom “Läuse-Alarm” verschont. Kopfläuse können hartnäckig sein und müssen konsequent bekämpft werden. Dafür gibt es verschiedene Mittel, die wir Ihnen im Live Smarter-Blog vorstellen.

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08. August 2017

So geht gesund grillen

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Das Fett spritzt, Rauchschwaden steigen auf, gelöscht wird mit Bier – Grillen hat nicht gerade den Ruf, besonders gesund zu sein. Doch mit einigen Tricks nehmen Sie dem sommerlichen Barbecue das Gesundheitsrisiko!

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01. August 2017

Zecken entfernen: Schutz vor Borreliose und FSME

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Warnschild: Zecken im Wald

Besonders im Süden Deutschlands treiben Zecken im Sommer ihr Unwesen. Ihre Leibspeise: Blut! Ein Zeckenbiss ist zwar ziemlich eklig, aber nicht immer gefährlich. Bei welchen Symptomen Sie zum Arzt gehen sollen und mit welche Methode Sie sicher Zecken entfernen, lesen Sie im Live Smarter-Blog.

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24. Juli 2017

Schlank bleiben ab 40

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Fitmelonies Poké Bowl mit Reis, Fisch und Gemüse

Auch Menschen, die sonst unbesorgt riesige Portionen verdrückt haben, müssen ab 40 ein wenig mehr aufpassen – unser Hormonhaushalt, die Verteilung Muskeln-Körperfett sowie der Kalorienbedarf ändern sich. Der beste Weg, um trotzdem schlank zu bleiben: Mehr Bewegung statt Hungern.

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18. Juli 2017

Schlank durch Studium und Ausbildung

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Schlank im Studium

Je nachdem, in welcher Lebensphase wir uns befinden, haben wir einen unterschiedlichen Bedarf an Energie, Flüssigkeit und Nährstoffen. Was der Körper mit 20, mit 40 und mit 70 braucht und welche Ernährungsfehler Sie vermeiden können, klärt der Live Smarter-Blog. Im ersten Teil: Schlank durch Studium und Ausbildung.

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11. Juli 2017

Prostata-Krebs: Mann, pass auf Dich auf!

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prostata

Während es für Frauen selbstverständlich ist, jedes Jahr zur gynäkologischen Vorsorge zu gehen, drücken sich viele Männer vor dem Besuch beim Urologen. Dabei kann die regelmäßige Kontrolluntersuchung vor Prostatakrebs schützen – der häufigsten Krebsart bei Männern.

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29. Juni 2017

Kaffee-Mythen im Check

Darum ist Kaffee besser als sein Ruf

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Kaffeetasse

Schon sein Duft weckt die Lebensgeister: Auf Kaffee möchten 50 Prozent der Deutschen nicht verzichten. Dem koffeinhaltigen Getränk haften einige hartnäckige Mythen an, die mittlerweile größtenteils widerlegt sind. Wie gesund (oder ungesund) Kaffee wirklich ist, lesen Sie im Live Smarter-Blog

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27. Juni 2017

Ab in den Urlaub – so kommen Sie gesund wieder

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Sommerleiden wie Sonnenbrand vorbeugen Sommerleiden wie Sonnenbrand vorbeugen

Die Temperaturen steigen, der Urlaub ist gebucht, alles könnte perfekt sein – gäbe es da nicht die typischen Sommerleiden, die nicht nur die gute Laune trüben, sondern mitunter auch die Gesundheit in Mitleidenschaft ziehen. Wir stellen Ihnen sechs Varianten vor und erklären, wie Sie vorbeugen können.

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20. Juni 2017

Tierhaltung, Spritzmittel, Nachhaltigkeit

Was die Bio-Siegel aussagen

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Bio-Kühe

Fleisch, Obst und Gemüse mit einem Bio-Siegel vermitteln dem Käufer das Gefühl, etwas Gutes für sich und die Umwelt getan zu haben. Tatsächlich ist Bio oft besser als konventionell – doch es lohnt sich, auf die Details zu schauen.

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