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Willkommen bei EAT SMARTER, Europas moderner Kochseite und Ihrem Portal für ausgewogene Ernährung mit vielen gesunden Rezepten zum Kochen und Backen. Mit EAT SMARTER brauchen Sie kein Kochbuch mehr: Mit unseren Apps für Smartphone und Tablet nehmen Sie die Rezepte einfach überall hin mit! Viele unserer Rezepte präsentieren wir Ihnen mit ausführlichen Schritt-Fotos und kurzen How-to-Videos. Noch nie war gut kochen so einfach!

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100 Kochbücher

Früchtequark mit Leinöl
Gesund starten in den Tag mit viel Eiweiß und Ballaststoffen
Gegrillte Zucchini-Röllchen mit Schafskäse
Leichte Mahlzeiten für die Sommertage
Marmorkuchen mit Sauerkirschen und Buttermilch
Denn Kuchen muss keine Kalorienbombe sein
Abends weniger Kohlenhydrate essen? So geht`s!
ERNÄHRUNGSWISSEN
Low Carb Backen
So geht kohlenhydratarmes Backen
Tagesbedraf an Zucker
Brauchen wir Zucker?
NEU: Der EAT SMARTER Wochenplan
Wochenplan KW 29
Rezeptideen für morgens, mittags und abends. Saisonal, gesund und alltagstauglich!
+++ Food-News +++
Baked Oats selber machen
23.07.2017
Der warme Energielieferant aus dem Ofen
21.07.2017
Das neueste aus der Wissenschaft
20_interessante_food_startups
20.07.2017
Wir waren auf dem Food Innovation Camp und hatten das Glück mit 20 innovativen Food Start-ups zu sprechen. Von nachhaltigen Snacks über gesunde Getränke bis hin zu kompletten Experimentierboxen war alles vertreten.
TIPPS FÜR EIN GESUNDES LEBEN
Schlank im Studium
Welche Ernährungsfehler Sie vermeiden können
prostata
Regelmäßige Kontrolluntersuchungen schützen vor Prostatakrebs
Kaffeetasse
Wie gesund (oder ungesund) ist Kaffee?