Kinderernährung
KInder Gemüse
Die meisten kennen das: Kommen Spinat, Brokkoli oder Bohnen auf den Mittagstisch, gibt es beim Nachwuchs lange Gesichter. Muss man also einfach akzeptieren, dass Kids Gemüse ablehnen, obwohl sie die vielen wichtigen Nährstoffe darin brauchen?
Nachhaltige Ernährung für Kinder
Das ungeliebte Pausenbrot landet allzu oft in der Tonne? Muss nicht sein. Viele Initiativen geben Kindern Tipps für eine nachhaltige Ernährung.
Alternative Kindermedizin
Ihr Kind ist kränklich? Nicht immer muss ein Besuch beim Arzt sein. Probieren Sie es doch mal mit alternativer Kindermedizin!
Beikosteinführung
Besonders spannend finden Babys bei der Beikosteinführung oft das belegte Brot von Mama und Papa. Ab wann sie selbst hinein beißen dürfen, erklärt der kleine EAT-SMARTER-Guide.
Babybrei selber machen
Immer wieder schädliche Inhaltsstoffe in Baybrei – kein Wunder, wenn wir uns Sorgen machen. Wir haben die Lösung: Babybrei selber machen geht wirklich einfach, und mit unseren Tipps wird er garantiert gesund!
Kinderteller
Während Erwachsene im Restaurant die Wahl aus einer großen Karte haben, gibts für kleine Gäste nur den Kinderteller. Es geht aber auch anders - EAT SMARTER verrät, wie.
Stillen
Kann man Karrierechancen von Kindern beeinflussen? Man kann, meinen Wissenschaftler: Stillen erhöht die Chancen, dass aus dem Säugling mal ein erfolgreicher Erwachsener wird.
Azofarbstoffe schaden Kindern
Süßigkeiten, Softdrinks, Knabbersnacks: In vielen Naschereien stecken Azofarbstoffe, die für Kinder fatale Folgen haben können. Das ergab eine aktuelle Untersuchung von Ökotest.
Eis selber machen mit Kindern
Endlich Sommer – Eis selber machen mit Kindern ist da eine richtig coole Lösung: Es macht Spaß, kostet nicht viel und ist auch noch gesünder als gekauftes Eis.
Gesund essen für Kinder
Fit und gesund sollten Kinder essen. Doch Druck und Zwang können der Gesundheit schaden - das wiesen Forscher in einer neuen Studie nach. EAT SMARTER fasst das Ergebnis für Sie zusammen.
Getreidebrei
Wenn Babys wachsen und der Hunger größer wird, ist es Zeit für den ersten Getreidebrei. So machen Eltern alles richtig.
Frozen Joghurt mit Gummibärchen
Ist Frozen Joghurt für Kinder die gesündere Alternative zu Eis? Kommt ganz auf die Zutaten für die cremige Nascherei an - und auf das Topping!
Gesunde Getränke für Kinder
Kinder lieben es auch beim Trinken bunt und süß; Experten predigen Wasser als einzig wahren Durstlöscher. Doch es gibt Kompromisse: EAT SMARTER stellt die besten vor!
Beikost einführen
Stillen ist die beste Art, ein Baby zu füttern – reicht aber ab einem bestimmten Zeitpunkt nicht mehr aus. Hier erfahren Sie, ab wann man die sogenannte Beikost einführen sollte.
Kinder essen
Pommes, Pizza und Co. liegen gar nicht so oft wie gedacht auf den vorderen Plätzen, wenn es um die kulinarischen Favoriten bei Kids geht. Erfahren Sie mehr darüber, was und wie Kinder essen.
Kinderbesteck
Es gibt jede Menge Kinderbesteck für kleine Köche, das beim Vermeiden von Verletzungen hilft und auch noch toll aussieht. Wir stellen die besten vor.
Essstörungen bei Kindern
Erschreckend – jedes vierte Kind ist mit seinem Körper unzufrieden! Experten schlagen Alarm. EAT SMARTER gibt Eltern Tipps, wie sie eine Essstörung bei Kindern erkennen und wo sie Hilfe finden.
Kinder müssen viel trinken
Müde, schlapp, unkonzentriert – eine neue Studie zeigt, dass Kinder gerade in der Schule nicht genug Flüssigkeit zu sich nehmen. EAT SMARTER macht Ihren Kindern Durst!
Glutamat in der Kinderernährung
Der Geschmacksverstärker Glutamat birgt laut Experten einige Risiken für Babys und Kinder. EAT SMARTER erklärt, wo der Stoff drin steckt und wie Eltern ihn meiden können.
Jod
Viele Kinder bekommen nicht genug Jod – EAT SMARTER gibt Tipps, um dem Mangel vorzubeugen.
Folsäure für Schwangere
Folsäure für Schwangere – EAT SMARTER klärt auf, warum sie so wichtig ist.
Übergewicht bei Kindern – nicht immer ist der Burger schuld
Ihr Kind isst ausgewogen, nicht zu fett, nicht zu süß, bewegt sich regelmäßig und wiegt trotzdem zu viel? EAT SMARTER verrät, was hinter dem Übergewicht bei Kindern alles stecken kann.
Allergien bei Kindern
In den letzten Jahren nehmen Allergien bei Kindern und Jugendlichen zu. Das hat verschiedene Ursachen – eine davon ist wohl der allzu häufige Biss in den Burger.
Gesund essen in der Schule
Immer mehr Kindern wollen mehr über gesund essen in der Schule erfahren: Seit fünf Jahren gibt es deshalb den Ernährungsführerschein.
Schmorbraten in Weinsauce, Schwarzwälder Kirschtorte und Mozartkugeln: EAT SMARTER gibt Tipps, wie Sie Alkohol in Lebensmitteln enttarnen können.
Das finden Sie auf dieser Seite

Alles über Kinderernährung

Kinderernährung – für viele Eltern kein leichtes Thema. Was ist gesund für meine Kinder, welche Fehler kann ich beim Thema Kinderernährung machen? Was mache ich, wenn mein Kind dies oder jenes nicht mag? EAT SMARTER zeigt Ihnen, wie gesunde Kinderernährung ganz leicht klappt oder auch, welche Babygläschen für die ganz Kleinen die besten sind.

Große Studien zur Kinderernährung finden Sie auf diesen Seiten ebenso wie Tipps zum gesunden Naschen. Gerade an Feiertagen sind Eltern beim Thema Kinderernährung oft überfordert: wie naschen Kinder an Ostern oder Weihnachten gesund? In welchen Lebensmitteln und Gerichten steckt Alkohol und darf mein Kind sie dann essen? Fragen wie diese beantworten wir Ihnen in unserer Rubrik "Kinderernährung".