Reisdiät Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
25 Reisdiät Rezepte
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Empfohlen von IN FORM
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli
5
(3)

20 Min.

20 Min.

425 kcal

Würziger Naturreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Naturreis

aus dem Ofen

5
(2)

15 Min.

50 Min.

275 kcal

8,1
Gekochter Naturreis Rezept
Gesundes Grundrezept
Gekochter Naturreis

(Grundrezept)

5
(1)

5 Min.

35 Min.

218 kcal

8,3
Orientalischer Gewürz-Reis (Biryani) Rezept
Gibt Power für den Tag
Orientalischer Gewürz-Reis (Biryani)
5
(1)

15 Min.

30 Min.

341 kcal

8,0
Reissalat mit Trocken-Aprikosen Rezept
Für die ganze Familie
Reissalat mit Trocken-Aprikosen
5
(1)

20 Min.

45 Min.

356 kcal

8,4
Radieschen-Reis-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Radieschen-Reis-Salat

mit Gurke und Kassler

4.666665
(3)

25 Min.

60 Min.

227 kcal

8,3
Bohnen-Reis-Salat Rezept
Saisonale Küche
Bohnen-Reis-Salat

mit Nektarinen und Kürbiskernen

4.666665
(3)

30 Min.

100 Min.

435 kcal

9,1
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen Rezept
Klassiker mal anders
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen

mit Kohlrabi, Paprika und Möhren

4.651515
(66)

45 Min.

60 Min.

459 kcal

9,2
Geschmorter Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Reis

mit Chili und Zwiebeln

4.57143
(7)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

7,5
Indische Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Veganer Sattmacher
Indische Reis-Gemüse-Pfanne

mit Erbsen, Spinat und Kokosnuss

4.3
(10)

35 Min.

45 Min.

468 kcal

9,5
Gekochter Sushi-Reis Rezept
Smarter Klassiker
Gekochter Sushi-Reis

(Grundrezept)

4.285715
(7)

35 Min.

60 Min.

161 kcal

3,4
Grüner Gemüse-Reis-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Gemüse-Reis-Topf

mit Eskariol

4
(4)

25 Min.

25 Min.

93 kcal

9,8
Bunter Reissalat Rezept
Bunter Reissalat
2.5
(2)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

9,2
Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie Rezept
Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie
0
(0)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

8,9
Vollkornreis-Salat mit Gemüse Rezept
Vollkornreis-Salat mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

110 Min.

310 kcal

9,2
Bohnenreis mit Thymian Rezept
Bohnenreis mit Thymian
0
(0)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

8,9
Fruchtiger Reis mit Karotten, Kräutern und Pecorino Rezept
Fruchtiger Reis mit Karotten, Kräutern und Pecorino
0
(0)

45 Min.

45 Min.

569 kcal

8,9
Reis mit Früchten Rezept
Reis mit Früchten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

8,3
Safranreis mit Brokkoli Rezept
Safranreis mit Brokkoli
0
(0)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

8,7
Kürbis-Reis Rezept
Kürbis-Reis

mit Zander

0
(0)

40 Min.

40 Min.

569 kcal

9,4
Auberginen mit Reisfüllung Rezept
Auberginen mit Reisfüllung
0
(0)

90 Min.

90 Min.

372 kcal

9,8
Reis mit Bohnen und Tofu Rezept
Reis mit Bohnen und Tofu
0
(0)

35 Min.

35 Min.

363 kcal

7,5
Reis mit Tomaten und Bohnen Rezept
Reis mit Tomaten und Bohnen
0
(0)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

8,8
Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade Rezept
Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade
0
(0)

45 Min.

45 Min.

9,5
Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum Rezept
Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum
0
(0)

25 Min.

45 Min.

9,3

Mit der Reisdiät sagen Sie überflüssigen Pfunden den Kampf an! Diese Rezeptsammlung von EAT SMARTER zeigt Ihnen, wie einfach Sie während einer Reisdiät tolle und abwechslungsreiche Gerichte zaubern können. Und das alles nur auf der Basis vom kleinen Wunderkorn. Reisgerichte können beispielsweise mit viel Gemüse und Gewürzen verfeinert werden, wie in unserem bunten Reissalat. Aber auch für Süßliebhaber haben wir tolle Abnehm-Reis-Rezepte, wie z.B. der Reis mit Früchten. EAT SMARTER wünscht viel Spaß beim Stöbern!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Kategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
Anzahl der Zutaten
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Schwierigkeit
Lifestyle
Diäten
Länder / Regionen
Abbrechen
Rezepte filtern