Louwen Diät Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

35 Louwen Diät Rezepte von EAT SMARTER

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Brokkoli kochen Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Brokkoli kochen

(13)

10 Min.

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42 kcal

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Krabbensalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

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20 Min.

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195 kcal

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Tomatensalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Tomatensalat mit Essig-Öl-Dressing

(5)

10 Min.

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227 kcal

98

Bunter Salat mit Heidelbeeren Rezept

Bunter Salat mit Heidelbeeren

(4)

15 Min.

15 Min.

159 kcal

99

Wirsing-Hackfleischauflauf Rezept

Kalorienarm überbacken

Wirsing-Hackfleischauflauf

(4)

30 Min.

110 Min.

818 kcal

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Fenchel, gedünstet Rezept

Leichtes Mittagessen

Fenchel, gedünstet

(3)

30 Min.

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201 kcal

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Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei Rezept

Figurbewusst genießen

Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei

(3)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

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Salat mit bunten Tomaten Rezept

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

(3)

20 Min.

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112 kcal

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Gebratene Putenschnitzel Rezept

Klassiker in Low Carb

Gebratene Putenschnitzel

(2)

15 Min.

21 Min.

237 kcal

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Veganer Spargelsalat Rezept

Saisonale Küche

Veganer Spargelsalat

(2)

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Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept

Grüne Detox-Power

Gurkensalat mit Dill und Radieschen

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Kleine Pilz-Zucchini-Quiches Rezept

Snacks für Kinder

Kleine Pilz-Zucchini-Quiches

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115 kcal

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Hähnchen-Zucchini-Spieße Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Zucchini-Spieße

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25 Min.

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249 kcal

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Rucola-Tomatensalat mit Avocado Rezept

Rucola-Tomatensalat mit Avocado

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Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse

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10 Min.

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Geschnetzeltes mit Pilzen Rezept

Clean Eating für Gäste

Geschnetzeltes mit Pilzen

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Mini-Käse-Frittata Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Mini-Käse-Frittata

(12)

25 Min.

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Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus

(16)

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Blumenkohlcremesuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Blumenkohlcremesuppe

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Frühlings-Cloudbread Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

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(11)

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Zucchinigratin Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

(7)

15 Min.

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89

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan Rezept

Low Carb Lunch

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan

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20 Min.

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Konjak-Nudeln mit Mascarpone-Pilz-Sauce Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Konjak-Nudeln mit Mascarpone-Pilz-Sauce

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Pulled Chicken in Salat-Tacos Rezept

Smarte Resteküche

Pulled Chicken in Salat-Tacos

(8)

20 Min.

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Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse

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150 Min.

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Gebratener Spitzkohl mit Tomaten, Käse und Löwenzahn Rezept

Gebratener Spitzkohl mit Tomaten, Käse und Löwenzahn

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10 Min.

20 Min.

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Gegrillte Hähnchenbrust Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Hähnchenbrust

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

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Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten Rezept

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten

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Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree Rezept

Figurbewusst genießen

Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree

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