Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "Live Smarter-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

Wenn Sie mehr über die Zusammenarbeit von EAT SMARTER und der TK erfahren möchten, können Sie hier die wichtigsten Infos nachlesen. Informieren Sie sich auch über die vielseitigen Leistungen und Produkte von der TK passend zu den jeweiligen Themen.

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Diabetes – die neue Volkskrankheit

Diabetes Volkskrankheit

Mehr als sechs Millionen Erkrankte und jedes Jahr kommen fast 300 000 weitere hinzu: Die Stoffwechselerkrankung Diabetes mellitus ist auf dem Weg eine Volkskrankheit zu werden. Dabei lässt sich Diabetes in den meisten Fällen heilen – und das ganz ohne Medikamente.

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Ein gesunder Rücken – eine Sache des Trainings

gesunder Rücken

Millionen Deutsche leiden unter Rückenschmerzen. Oft ist Bewegungsmangel der Grund. Man kann diesen Beschwerden jedoch vorbeugen und seine Rückengesundheit aktiv fördern. Was Sie dafür tun müssen, lesen Sie hier!

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Warum ständiger Stress krank macht

Warum Stress krank macht

Termindruck, Konkurrenzkampf am Arbeitsplatz, Streit in der Familie: Für viele Menschen ist Stress ein täglicher Begleiter. Wenn dieser Zustand von Dauer ist, werden wir krank. Doch das muss nicht sein!

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So machen Sie Ihr Immunsystem fit

Unser Immunsystem verhindert Infektionen und kuriert Krankheiten. Kurzum: Es hält uns gesund! Daher ist es wichtig, dass die körpereigene Abwehr bestens funktioniert. Die gute Nachricht: Jeder kann sein Immunsystem selbst in Hochform bringen – und zwar ganz ohne Medikamente.

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Histaminintoleranz – was ist das?

Histaminintoleranz

Wenn nach dem Genuss von Käse und Wein der Kopf brummt, ist nicht selten eine Histaminintoleranz im Spiel. Erfahren Sie mehr über die häufigsten Symptome und darüber, welche Nahrungsmittel Histamine enthalten.

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