Nudelsalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
472 Nudelsalat Rezepte von EAT SMARTER
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Italienischer Nudelsalat mit Zucchini, Tomaten und Parmesan Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Italienischer Nudelsalat mit Zucchini, Tomaten und Parmesan
5
(16)

30 Min.

30 Min.

508 kcal

90
Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone Rezept
Gut für die Haut
Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone
5
(16)

25 Min.

35 Min.

588 kcal

98
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce Rezept
Klassiker in Low Carb
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce
5
(13)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

90
Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing Rezept
Klassiker mal anders
Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing
5
(6)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

100
Pasta-Salat mit Shiitakepilzen und Zitronen-Dressing Rezept
Laktosefrei genießen
Pasta-Salat mit Shiitakepilzen und Zitronen-Dressing
5
(5)

30 Min.

30 Min.

498 kcal

92
Mediterraner Nudelsalat Rezept
Perfekt fürs Büro
Mediterraner Nudelsalat
5
(4)

40 Min.

45 Min.

510 kcal

97
Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola Rezept
Meal-Prep-Gericht
Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola
5
(3)

25 Min.

40 Min.

431 kcal

86
Tortellinisalat Rezept
Tortellinisalat
5
(3)

25 Min.

30 Min.

526 kcal

73
Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben
5
(3)

35 Min.

35 Min.

495 kcal

85
Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse
5
(3)

45 Min.

45 Min.

535 kcal

87
Nudelsalat mit Erbsen und Burrata Rezept
Klassiker mal anders
Nudelsalat mit Erbsen und Burrata
5
(3)

40 Min.

40 Min.

628 kcal

100
Pfannen Pasta "Pilze und Ricotta" mit Rucola Rezept
Pfannen Pasta "Pilze und Ricotta" mit Rucola
5
(3)

7 Min.

7 Min.

334 kcal

65
Pastasalat mit Radicchio Rezept
Pastasalat mit Radicchio
5
(2)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

88
Herbstlicher Nudelsalat Rezept
Herbstlicher Nudelsalat
5
(2)

20 Min.

35 Min.

499 kcal

93
Deftiger Nudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Deftiger Nudelsalat
5
(2)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

83
Nudelsalat mit Kürbis Rezept
Nudelsalat mit Kürbis
5
(2)

30 Min.

30 Min.

Nudelsalat mit Erbsen und Pistazien Rezept
Nudelsalat mit Erbsen und Pistazien
5
(2)

30 Min.

50 Min.

783 kcal

76
Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat Rezept
Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat
5
(2)

15 Min.

15 Min.

Pastasalat mit Thunfisch, Möhren und Paprika Rezept
Pastasalat mit Thunfisch, Möhren und Paprika
5
(2)

25 Min.

65 Min.

593 kcal

90
Nudelsalat mit Käse und Auberginen Rezept
Nudelsalat mit Käse und Auberginen
5
(2)

30 Min.

85 Min.

746 kcal

90
Nudelsalat griechische Art Rezept
Nudelsalat griechische Art
5
(2)

25 Min.

25 Min.

662 kcal

82
Pastasalat mit Bohnen, Feta und Tomaten Rezept
Pastasalat mit Bohnen, Feta und Tomaten
5
(2)

15 Min.

30 Min.

677 kcal

82
Pastasalat mit Garnelen Rezept
Zum Mitnehmen
Pastasalat mit Garnelen
5
(2)

25 Min.

40 Min.

593 kcal

87
Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren
5
(2)

25 Min.

60 Min.

373 kcal

96
Kichererbsennudelsalat mit Lachs und Spargel Rezept
Clean Eating fürs Büro
Kichererbsennudelsalat mit Lachs und Spargel
5
(2)

25 Min.

25 Min.

299 kcal

98
Asiatischer Glasnudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Asiatischer Glasnudelsalat
5
(2)

40 Min.

40 Min.

429 kcal

93
Sommerlicher Nudelsalat Rezept
Sommerlicher Nudelsalat
5
(2)

25 Min.

40 Min.

427 kcal

96
Nudelsalat mit Cabanossi Rezept
Klassiker mal anders
Nudelsalat mit Cabanossi

Kochen für viele Kinder

5
(1)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

83
Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto Rezept
Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto
5
(1)

30 Min.

40 Min.

733 kcal

79
Reisnudeln (Orzo) mit Garnelen, Zitrone und Parmesan Rezept
Reisnudeln (Orzo) mit Garnelen, Zitrone und Parmesan
5
(1)

20 Min.

40 Min.

668 kcal

86
Nudelsalat auf mediterrane Art mit Paprika, Rucola und Parmesan Rezept
Nudelsalat auf mediterrane Art mit Paprika, Rucola und Parmesan
5
(1)

30 Min.

50 Min.

653 kcal

87
Glasnudelsalat mit Gemüse und Thunfisch Rezept
Glasnudelsalat mit Gemüse und Thunfisch
5
(1)

30 Min.

60 Min.

593 kcal

95
Nudelsalat mit Fisch Rezept
Nudelsalat mit Fisch
5
(1)

30 Min.

90 Min.

589 kcal

79
Pastasalat mit Wurst, Cherrytomaten und Oliven Rezept
Pastasalat mit Wurst, Cherrytomaten und Oliven
5
(1)

30 Min.

30 Min.

685 kcal

74
Nudelsalat auf asiatische Art mit Räucherlachs und Erdnüssen Rezept
Nudelsalat auf asiatische Art mit Räucherlachs und Erdnüssen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat
5
(1)

20 Min.

100 Min.

394 kcal

95
Pastasalat mit Rucola und Gemüse Rezept
Pastasalat mit Rucola und Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

544 kcal

84
Orzo-Nudelsalat mit Wildlachs Rezept
Orzo-Nudelsalat mit Wildlachs
5
(1)

30 Min.

30 Min.

652 kcal

92
Glasnudelsalat mit Garnelen Rezept
Glasnudelsalat mit Garnelen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

92
Gebratene Wurst mit buntem Nudelsalat Rezept
Gebratene Wurst mit buntem Nudelsalat
5
(1)

30 Min.

60 Min.

1027 kcal

75
Gefüllte Nudeln mit Artischocken, Karotten, Rucola und Ziegenkäse Rezept
Gefüllte Nudeln mit Artischocken, Karotten, Rucola und Ziegenkäse
5
(1)

40 Min.

85 Min.

779 kcal

84
Pasta-Salat mit Garnelen und Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
Pasta-Salat mit Garnelen und Gemüse
5
(1)

25 Min.

80 Min.

338 kcal

95
Glasnudelsalat mit Hähnchen Rezept
Glasnudelsalat mit Hähnchen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

89
Bunter Pastasalat mit Erbsen, Tomaten und Salami Rezept
Bunter Pastasalat mit Erbsen, Tomaten und Salami
5
(1)

30 Min.

50 Min.

Pasta mit getrockneten Tomaten, Feta und Petersilie Rezept
Pasta mit getrockneten Tomaten, Feta und Petersilie
5
(1)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

89
Nudelsalat nach Mittelmeer-Art mit Speck Rezept
Nudelsalat nach Mittelmeer-Art mit Speck
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Pasta mit Spinat, Pinienkernen und Ziegenfrischkäse Rezept
Pasta mit Spinat, Pinienkernen und Ziegenfrischkäse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

698 kcal

88
Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen
5
(1)

20 Min.

35 Min.

688 kcal

88

Entdecken Sie auf dieser Seite köstliche Nudelsalat-Rezepte von EAT SMARTER. Nudeln schmecken einfach jedem und Nudelsalat ist zudem noch ganz schnell und einfach zubereitet. Viel gesundes Gemüse und gutes Pflanzenöl machen Nudelsalat zu einer gesunden Hauptmahlzeit, die sich außerdem noch sehr gut zum Mitnehmen eignet. Probieren Sie beispielsweise unsere Nudelsalat-Rezepte für Pesto-Nudelsalat, Nudel-Spargel-Salat mit Putenbrust oder Thunfisch-Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und lassen Sie sich von vielen weiteren leckeren Rezeptideen für gesunden Nudelsalat aus dieser Übersicht inspirieren. 

So bleibt keine Nudelsalat-Schüssel leer

Hauptbestandteil dieses Klassiker sind und bleiben die Nudeln. Sie sollte einen guten Biss haben und noch ein wenig fester als „al dente“ sein. Probieren Sie ruhig rechtzeitig einmal eine Nudel, so verpassen Sie auf keinen Fall den richtigen Zeitpunkt. Sorgen Sie sich nicht, dass die Nudeln noch ordentlich Biss haben. Durch die Sauce oder Marinade weichen die gekochten Nudeln nachträglich nach.

Nudelsalate sind perfekt – sie können auch aus Nudeln vom Vortag zubereitet werden und so mit resistenter Stärke noch gesünder werden. Ganz egal ob mit saisonalem Gemüse wie Spargel & Co, mit Vollkorn-Nudeln, Tortellini oder Avocado: Unsere besten Nudelsalate können einfach immer überzeugen. 

Lieblings-Nudelsalat-Rezepte der Redaktion

Zum Schluss möchten wir Ihnen gerne unsere Lieblings-Nudelsalate nicht vorenthalten! Hier sind unsere Top-5-Nudelsalat-Rezepte: Griechischer Nudelsalat mit FetaTropischer NudelsalatMediterraner Nudelsalat mit Oliven und WalnüssenSobanudelsalat mit Gurken und Sesam und Nudelsalat mit Erdbeeren

Lassen Sie sich von unseren besten Nudelsalat-Rezepten inspirieren und finden Sie Ihren ganz eigenen Liebling. 

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