Regine Sudermann
vom 20.06.2013.
zum Thema "Vegetarische- Bio- oder Vollwerternährung":
Läßt sich alles wunderbar kombinieren - seit Jahren erprobt!
Also erst einmal kein Fleisch/Fisch, der Rest möglichst in Bioqualität, und Brot/Nudeln/Reis in Vollwert-Qualität.
Alle Produkte so natürlich wie möglich und frisch zubereitet.
Keine industriell verarbeiteten Lebensmittel, wie Fertiggerichte und Convenience-Produkte.
Eigentlich ganz easy!
Liebe Grüße, Regine Sudermann
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