Das sind ja wirklich gute Tipps. Für diejenigen die trotzdem gerne mal ab und zu zum Salzstreuer greifen kann ich vielleicht noch einen kleinen Tipp hinzufügen. Habe neulich einen klasse Salzersatz für mich entdeckt: Zals von Eurovera. Das ist eine Mineralsalzmischung, die weniger Natrium und dafür mehr Kalium enthält. Es schmeckt glücklicherweise auch genau wie normales Salz, aber lässt den Blutdruck nicht in die Höhe schnellen!